鲜贝[图]

鲜贝

别名:带子

禁忌人群:有宿疾者、脾胃虚寒者慎食。

适宜人群:一般人均可食用。尤适宜高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人。

  • 香芒带子盏的做法[图]

    香芒带子盏

    用料:带子、芒果、面条、青椒、蛋清、淀粉、盐、料酒、胡椒粉、味精

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  • 带子兰花赤甲红的做法[图]

    带子兰花赤甲红

    用料:赤甲红、西兰花、带子

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  • 祘香贝柱头的做法[图]

    祘香贝柱头

    用料:鲜贝、西蓝花、胡萝卜、干贝素、祘碎、黄瓜、葱段、姜片、蚝油汁、盐、生抽、料酒、香叶、湿淀粉

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  • 韭菜饺子的做法[图]

    韭菜饺子

    用料:饺子皮、韭菜、鲜贝、五花肉、鸡蛋

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  • 韭菜海鲜杂粮碗的做法[图]

    韭菜海鲜杂粮碗

    用料:面粉、玉米粉、食用面碱、虾仁、鲜贝、蟹棒、虾皮、肉末、韭菜、猪肉末、酵母、温水、色拉油、盐、胡椒粉、蚝油

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  • 青柠红椒带子的做法[图]

    青柠红椒带子

    用料:带子、三文鱼子、鱼露、甜红椒、青柠汁、水萝卜、法香、盐、胡椒

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  • 汆烫西兰花的做法[图]

    汆烫西兰花

    用料:西兰花、鲜贝、盐、生粉、姜、蒜

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  • 蚝油烩海鲜杂的做法[图]

    蚝油烩海鲜杂

    用料:鱿鱼、虾仁、鲜贝、竹笋、胡萝卜、海鲜酱油(生抽)、香茹、香葱、大蒜、蚝油、料酒、盐、清水、清汤、水淀粉

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  • 铁板香辣海鲜汇的做法[图]

    铁板香辣海鲜汇

    用料:鲜贝、鱿鱼、蛤蜊、头虾、海蚬、干红辣椒、大蒜、洋葱、番茄酱、XO酱、食用油、白糖、料酒

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  • 木瓜海鲜盅的做法[图]

    木瓜海鲜盅

    用料:木瓜、鲜虾、鲜贝、蟹柳棒、黑橄榄、芹菜、洋葱、彩椒、美极鲜酱油、叉烧酱、盐、香葱

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  • 蒜蓉蒸带子的做法[图]

    蒜蓉蒸带子

    用料:带子、粉丝适量、蒜蓉(多些)、葱花、油(花生油味道更香)、盐

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  • 西班牙海鲜饭的做法[图]

    西班牙海鲜饭

    用料:米饭、大虾、鲜贝、文蛤、蛏子、青豆、鱼露、黑橄榄、奶酪粉、红辣椒、洋葱、番茄、蒜头、番红花、盐、黑胡椒、番红花油

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  • 炒鲜贝的做法[图]

    炒鲜贝

    用料:速冻海贝、盐、青红椒、葱末

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  • 海味香瓜盅的做法[图]

    海味香瓜盅

    用料:香瓜、虾仁、鲜贝、蟹肉棒、西兰花、胡萝卜、蛇果、鼠尾草、蛋清、白葡萄酒、淀粉、盐、胡椒粉

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  • 泰式海鲜沙拉的做法[图]

    泰式海鲜沙拉

    用料:大虾、鱿鱼、鲜贝、西红柿、泰国鱼露、香芹、洋葱、香葱、料酒、姜、泰式青柠汁、盐、鸡精、白糖、大蒜、红辣椒

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  • 芦笋鲜贝的做法[图]

    芦笋鲜贝

    用料:芦笋、鲜贝、葱末、姜片、料酒、淀粉、盐、香油

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  • 浇汁带子的做法[图]

    浇汁带子

    用料:带子、松子、糖、蚝油、生抽、白胡椒粉、葱蒜姜、干辣椒、生粉、水

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  • 木瓜海鲜盅的做法[图]

    木瓜海鲜盅

    用料:木瓜、鲜虾、鲜贝、蟹柳棒、黑橄榄、芹菜、洋葱、彩椒、美极鲜酱油、叉烧酱、盐、香葱

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