乌鳢[图]

乌鳢

别名:黑鱼、生鱼、蛇皮鱼、黑石舻、铜鱼、乌鱼、孝鱼、黑松、丰鱼、黑寨、财鱼、黑鳢、火柴头鱼、蠡鱼

禁忌人群:有疮者忌食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良、贫血者。

  • 烧先生鱼的做法[图]

    烧先生鱼

    用料:先生鱼、姜、蒜、糖、青苹酒、洋葱丝、生抽、香醋、盐

    9495浏览5收藏

  • 辣味烧烤竹笋配黑松露山药泥的做法[图]

    辣味烧烤竹笋配黑松露山药泥

    用料:食材竹笋、山药、胡萝卜、芹菜、黑松露酱、干辣椒、香叶、香菜、迷迭香

    2972浏览10收藏

  • 西洋菜煲生鱼的做法[图]

    西洋菜煲生鱼

    用料:生鱼、西洋菜、蜜枣、香油、姜片、盐、鸡粉

    3362浏览14收藏

  • 金针花生鱼尾汤的做法[图]

    金针花生鱼尾汤

    用料:草鱼尾、排骨、花生、金针菜、红枣适量、油适量、盐适量、新会陈皮适量、姜适量

    872浏览3收藏

  • 番茄黑鱼豆腐汤的做法[图]

    番茄黑鱼豆腐汤

    用料:新鲜黑鱼、西红柿、卤水豆腐、葱、姜、蒜、香菜

    24434浏览154收藏

  • 乌鱼炖豆腐的做法[图]

    乌鱼炖豆腐

    用料:乌鱼、西红柿、豆腐、姜、蒜

    81586浏览83收藏

  • 黑鱼豆花煨汤的做法[图]

    黑鱼豆花煨汤

    用料:黑鱼、豆花、大葱、生姜、干淀粉、料酒、胡椒面、盐、鸡油、味精、色拉油、白醋、小葱

    3896浏览29收藏

  • 莲藕黑鱼汤的做法[图]

    莲藕黑鱼汤

    用料:黑鱼、莲藕、红枣、大葱、姜

    27450浏览37收藏

  • 赤小豆煲生鱼汤的做法[图]

    赤小豆煲生鱼汤

    用料:鲫鱼、冬瓜、赤小豆、猪瘦肉、生姜、盐

    41117浏览35收藏

  • 黑鱼萝卜汤的做法[图]

    黑鱼萝卜汤

    用料:黑鱼、青头萝卜、食用油、盐、味精、胡椒粉、葱

    38924浏览40收藏

  • 财鱼皮蛋汤的做法[图]

    财鱼皮蛋汤

    用料:财鱼、皮蛋、生姜、小葱、盐、味精、鸡精、色拉油

    29606浏览14收藏

  • 香菇酱拌乌鱼花凉粉的做法[图]

    香菇酱拌乌鱼花凉粉

    用料:乌鱼花、香菇酱、黄瓜、凉粉、辣椒、大蒜、陈醋

    19312浏览2收藏

  • 凉拌乌鱼片的做法[图]

    凉拌乌鱼片

    用料:乌鱼、大葱、姜、蒜末、料酒、生抽、醋、芝麻油

    29603浏览7收藏

  • 枸杞黑鱼汤的做法[图]

    枸杞黑鱼汤

    用料:黑鱼、嫩豆腐、木耳、枸杞、葱、生姜、蒜头、盐

    22407浏览73收藏

  • 萝卜丝生鱼汤的做法[图]

    萝卜丝生鱼汤

    用料:生鱼、萝卜丝、油、姜、盐、葱

    24373浏览17收藏

  • 野葛菜煲生鱼的做法[图]

    野葛菜煲生鱼

    用料:野葛菜、生鱼、瘦肉、蜜枣、姜片

    4277浏览2收藏

  • 山药黑鱼汤的做法[图]

    山药黑鱼汤

    用料:黑鱼、山药、姜、花椒、小葱、猪油、胡椒粉、盐、油

    7738浏览51收藏

  • 泰式冬阴功黑鱼片汤的做法[图]

    泰式冬阴功黑鱼片汤

    用料:黑鱼片、鱼露、南姜、干香茅(一小撮)、青柠叶、冬阴功酱、红椒、椰浆或者椰浆粉、青柠汁

    15173浏览4收藏

回到顶部