禁忌人群:肠炎患者忌食。
适宜人群:一般人群均可食用。
凉拌酸辣白菜
用料:娃娃菜、蒜、泡椒、盐、白醋、辣椒油
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麻酱小拌菜
用料:干豆腐、木耳、娃娃菜、黄瓜、辣椒油、盐、大蒜、醋、酱油、糖、味精、香菜
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白菜浓汤海鲜煲
用料:虾、娃娃菜、金针菇、粉丝、夏威夷贝、蚬子、浓汤宝、料酒、盐
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一品竹荪汤
用料:竹荪、娃娃菜、鹌鹑蛋、脊骨、姜片、盐
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上汤乌冬
用料:乌冬、胡萝卜、娃娃菜、鸡蛋、紫菜丝适量、肉末适量、食用油适量、盐适量、白芝麻适量、葱花适量
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乱炖一锅
用料:冻豆腐、西红柿、干香菇、胡萝卜、娃娃菜、盐、生抽、胡椒粉、香油
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虾干竹荪汤
用料:虾干、竹荪、娃娃菜、盐、白胡椒粉、糖、枸杞、葱姜、料酒
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凉拌蜇头
用料:海蜇头、娃娃菜、紫甘蓝、糖、醋、盐、六月鲜酱油、麻油、蒜泥、黑白芝麻
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酸茄汁汤饺
用料:西红柿、芫荽根、娃娃菜、饺子、姜丝、醋、麻油
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砂锅什锦鲫鱼汤
用料:鲫鱼、鹌鹑蛋、胡萝卜、豆腐、粉丝、娃娃菜、香葱、姜、食用油、精盐、鸡精、胡椒粉
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鲜美猪手汤菜
用料:猪手、姜、葱、娃娃菜、洋葱
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海鲜一品煲
用料:花甲螺、鱼尾、娃娃菜、蟹肉棒
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