豌豆苗[图]

豌豆苗

别名:寒豆苗、豆苗

禁忌人群:对其过敏者。

适宜人群:一般人群均可食用,尤其高血压、高脂血症、便秘者。

  • 蒜蓉豆苗的做法[图]

    蒜蓉豆苗

    用料:蒜蓉、豆苗、油、葱白、姜、干辣椒、盐

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  • 蒜香豆苗的做法[图]

    蒜香豆苗

    用料:豆苗、蒜头、猪油、盐、鸡精

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  • 羊肚菌浓汤煨豆苗的做法[图]

    羊肚菌浓汤煨豆苗

    用料:羊肚菌、豆苗、熟鸡蛋、蒜片、盐、鸡粉

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  • 锦带芽菜卷的做法[图]

    锦带芽菜卷

    用料:豆皮、豌豆苗、韭菜苔、萝卜、里脊、鲜虾、紫甘蓝、黄豆芽、淀粉、料酒、生抽、甜面酱、盐、糖

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  • 千张如意包的做法[图]

    千张如意包

    用料:千张皮、春笋、里脊、莴笋、豌豆苗、五香干、西芹、大葱、香菜、枸杞、高汤、鸡精、盐、料酒、蚝油、老抽、胡椒粉

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  • 蒜香黑豆苗的做法[图]

    蒜香黑豆苗

    用料:黑豆芽、青蒜、食用油、盐、姜、鸡精、干红辣椒

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  • 爽口豌豆苗的做法[图]

    爽口豌豆苗

    用料:豌豆苗、豆腐皮、红甜椒、蒜泥、生抽、醋、糖、盐、香油

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  • 豆皮卷的做法[图]

    豆皮卷

    用料:猪里脊肉、黄豆芽、豆腐皮、韭菜、金针菇、豌豆苗、胡萝卜、香葱、甜面酱、料酒、水淀粉、干淀粉、盐、细砂糖、色拉油

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  • 腐竹豆苗的做法[图]

    腐竹豆苗

    用料:大豆苗、干腐竹、食用油、蒜末、盐、鸡精、水淀粉

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  • 麻辣米线的做法[图]

    麻辣米线

    用料:米线、豌豆苗、青菜、榨菜、米醋、绿豆芽、香菜、花生碎、麻辣油、生抽、胡椒粉、花椒粉、盐、香辣豆豉酱、素鸡精、青花椒、红椒粉、脱皮白芝麻

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  • 雪菜蒸鲩鱼的做法[图]

    雪菜蒸鲩鱼

    用料:鲩鱼排、雪菜、豌豆苗、姜、葱白、红椒、蒸鱼豉油、料酒、橄榄油

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  • 素菜总动员的做法[图]

    素菜总动员

    用料:木耳、干香菇、香干、豆皮、胡萝卜、小菠菜、芹菜、豌豆苗、雪里蕻、黄豆芽、盐、鸡精、糖、香油

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  • 清炒豆苗的做法[图]

    清炒豆苗

    用料:豆苗、蒜

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  • 酒香豆苗的做法[图]

    酒香豆苗

    用料:豆苗、盐、味精、白酒

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  • 鳄梨鳗鱼五彩卷的做法[图]

    鳄梨鳗鱼五彩卷

    用料:蒲烧鳗鱼、牛油果、红蟹籽、牛蒡、胡萝卜、豌豆苗、山药

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  • 黑豆苗炒肉丝的做法[图]

    黑豆苗炒肉丝

    用料:黑豆苗、里脊、葱、姜、蒜、小米椒、橄榄油、蚝油、盐

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  • 培根凉拌豌豆苗的做法[图]

    培根凉拌豌豆苗

    用料:培根、豌豆苗、米醋、生抽、盐、白糖

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  • 鱼丸皮蛋豆苗羹的做法[图]

    鱼丸皮蛋豆苗羹

    用料:鱼丸子、皮蛋、豆苗、食用油、盐、胡椒粉、水淀粉

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