豌豆苗[图]

豌豆苗

别名:寒豆苗、豆苗

禁忌人群:对其过敏者。

适宜人群:一般人群均可食用,尤其高血压、高脂血症、便秘者。

  • 简易鸡翅汤的做法[图]

    简易鸡翅汤

    用料:鸡翅、豌豆苗、金针菇、豆腐、姜、葱、盐

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  • 羊肚菌浓汤煨豆苗的做法[图]

    羊肚菌浓汤煨豆苗

    用料:羊肚菌、豆苗、熟鸡蛋、蒜片、盐、鸡粉

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  • 金银蛋上汤豆苗的做法[图]

    金银蛋上汤豆苗

    用料:豆苗、草菇、皮蛋、熟咸蛋、浓汤宝(猪骨浓汤)、大蒜、盐、油

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  • 三豆鱼丸汤的做法[图]

    三豆鱼丸汤

    用料:仙姑魔芋豆腐、日本豆腐、鱼丸、豌豆苗

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  • 豆苗蘑菇汤的做法[图]

    豆苗蘑菇汤

    用料:口蘑、豆苗、姜片、盐、鸡精

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  • 黑豆苗拌鸡丝的做法[图]

    黑豆苗拌鸡丝

    用料:鸡脯肉、黑豆苗、蛋清、淀粉、盐、料酒、鸡精、香油

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  • 橙皮拌豆苗的做法[图]

    橙皮拌豆苗

    用料:鲜橙皮、豆苗、葱花、姜末、盐、生抽、香油、味精

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  • 凉拌豆苗的做法[图]

    凉拌豆苗

    用料:小青豆、姜末、蒜末、剁椒、盐、鸡精、香油

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  • 榨菜肉丝蛋花汤的做法[图]

    榨菜肉丝蛋花汤

    用料:榨菜、肉丝、鸡蛋、豌豆苗、浓汤宝(有高汤更好)、水淀粉、胡椒粉、芝麻香油、盐

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  • 魔芋豆苗蛋花汤的做法[图]

    魔芋豆苗蛋花汤

    用料:魔芋、豆苗、蛋清、碱水、鸡汁

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  • 鸡丝麻酱杂菜拌的做法[图]

    鸡丝麻酱杂菜拌

    用料:鸡丝、青笋、胡萝卜、豌豆苗、金针菇、海带、黄瓜、芝麻酱、白醋、糖、盐、鸡精、红油

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  • 凉拌黑豆苗海带丝的做法[图]

    凉拌黑豆苗海带丝

    用料:黑豆苗、海带丝、胡萝卜、生抽、盐、味精、香油、醋

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  • 上汤绿豆苗的做法[图]

    上汤绿豆苗

    用料:绿豆苗、皮蛋、香菇、蒜、蚝油

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  • 冷拌豆苗的做法[图]

    冷拌豆苗

    用料:豆苗、金针菇、香油、盐、味精

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  • 萝卜丝拌豆苗的做法[图]

    萝卜丝拌豆苗

    用料:豆苗、白萝卜、剁椒、盐、生抽、醋、麻油、蒜、糖

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  • 上汤豆苗的做法[图]

    上汤豆苗

    用料:鸡蛋、皮蛋、豆苗、肉泥、生姜

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  • 双鲜金钱肉丸汤的做法[图]

    双鲜金钱肉丸汤

    用料:鸡胸肉、鳕鱼肉、豌豆苗、娃娃菜、胡萝卜、盐、蛋清、白胡椒粉、花椒水(花椒、八角用热水浸泡凉凉)、盐、香油

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  • 豆苗汤米稞条的做法[图]

    豆苗汤米稞条

    用料:米稞、豆苗、葱蒜

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