别名:蒿子杆、蓬蒿菜、蒿菜、菊花菜、茼笋、茼莴菜、春菊、打妻菜、艾菜、花冠菊
禁忌人群:胃虚泄泻者慎食。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜高血压患者、脑力劳动人士、贫血者、骨折患者。
茼蒿豆腐干
用料:茼蒿、日本油炸豆腐、五香粉或者13香、水发香菇、色拉油、拌酱汁、盐、糖、味精、香油
4159浏览14收藏
农家蒸茼蒿
用料:茼蒿、玉米面、面粉、生抽、盐、醋
26178浏览26收藏
松仁拌茼蒿
用料:茼蒿、香干、松仁、盐、鸡精、香油、熟芝麻
830浏览5收藏
五彩茼蒿
用料:蒿菜、胡萝卜、春笋、薄千张、黑木耳、香菇、色拉油、盐、鸡精
1311浏览2收藏
芋头文蛤茼蒿汤
用料:芋头、文蛤、茼蒿、蒜头、食用油、盐、料酒、味精
2339浏览29收藏
茼蒿排骨粥
用料:排骨、大米、茼蒿、冬菜、姜、香芹、精盐、鸡精、胡椒粉
31209浏览66收藏
茼蒿杆儿腊肉丝
用料:茼蒿、腊肉丝、蒜瓣、盐
23388浏览63收藏
杏香茼蒿
用料:茼蒿、杏仁、蒜、盐、鸡精、香油、醋
1077浏览2收藏
茼蒿鸡蛋煎饼
用料:面粉、鸡蛋、茼蒿、盐、芝麻油
30169浏览91收藏
茼蒿清汤面
用料:挂面、茼蒿、葱、鸡精、香油、醋
36273浏览36收藏
水豆豉炒茼蒿
用料:茼蒿菜、水豆豉、干辣椒、蒜、猪油
46727浏览2收藏
茼蒿饼
用料:茼蒿、面粉、鸡蛋、水、玉米油、白糖、鸡精、食盐
45133浏览262收藏
素炒茼蒿
用料:茼蒿、胡萝卜、蒜、白糖、生抽、食盐、鸡精、香醋、花生油
41107浏览74收藏
杏仁茼蒿
用料:茼蒿、芹菜、杏仁、葱、姜、蒜、香菜、油、盐、味素
27811浏览98收藏
茼蒿香干小炒
用料:茼蒿、香干、葱、姜、蒜、盐、鸡精、麻油、食用油
23963浏览526收藏
上汤茼蒿蚝仔
用料:蚝仔、茼蒿、蒜瓣、姜、高汤、盐、鸡精
20950浏览22收藏
茼蒿炒鸡蛋
用料:茼蒿、鸡蛋、油、盐
73394浏览67收藏
腊肠拌茼蒿
用料:腊肠、茼蒿、红火辣、蒜、生抽、味精
17699浏览3收藏