别名:酸牛奶
禁忌人群:胃肠道手术后的病人、腹泻或其他肠道疾病患者慎食。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜身体虚弱,气血不足,营养不良,肠燥便秘之人;高胆固醇血症,动脉硬化,冠心病,脂肪肝患者;癌症患者,尤其是消化道癌症病人;皮肤干燥之人。
酸奶柠檬雪糕
用料:柠檬、全脂酸奶、细砂糖、蜂蜜、水
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玉米面酸奶蛋糕
用料:酸奶、低粉、玉米粉、蛋黄、糖、色拉油、泡打粉、蛋白、糖、柠檬汁
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酸奶油乳酪杯子蛋糕
用料:奶油奶酪、酸奶油、海绵蛋糕片、淡奶油、细砂糖、鸡蛋
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百变柠檬酸奶蛋糕
用料:中粉、杏仁粉、泡打粉、盐、糖、酸奶、蛋、香草精、无味油、柠檬
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法国酸奶面包
用料:全麦面粉、原味酸奶、橄榄油、砂糖、凉水、干酵母、盐、全麦面粉、亚麻籽预拌粉、橄榄油、泡打粉、菠萝丁
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胡萝卜苹果酸奶糊
用料:胡萝卜、酸奶、苹果
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