蒜苗[图]

蒜苗

禁忌人群:消化功能不佳者和眼病患者慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。肝细胞受损和癌症患者可适量多食。

  • 蒜苗杏鲍菇肉丝的做法[图]

    蒜苗杏鲍菇肉丝

    用料:杏鲍菇、猪瘦肉、蒜、油、盐、生抽

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  • 黑木耳炒蒜苗的做法[图]

    黑木耳炒蒜苗

    用料:黑木耳、蒜苗、肉丝、鸡精、盐

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  • 青蚕豆炒蒜苗的做法[图]

    青蚕豆炒蒜苗

    用料:青蚕豆、蒜苗、油、盐、白糖

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  • 蒜苗炒腊肠的做法[图]

    蒜苗炒腊肠

    用料:蒜苗、腊肠、姜、花椒粒

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  • 蒜苗炒蛋的做法[图]

    蒜苗炒蛋

    用料:鸡蛋、蒜苗段

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  • 蒜苗小炒肉的做法[图]

    蒜苗小炒肉

    用料:五花肉、蒜苗、葱、姜、盐、糖、醋、料酒、老抽

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  • 蒜苗木耳炒肉丝的做法[图]

    蒜苗木耳炒肉丝

    用料:蒜苗、黑木耳、猪肉、豆腐干、青椒、葱、姜、盐、鸡精、料酒、香醋

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  • 腊味炒蒜苗的做法[图]

    腊味炒蒜苗

    用料:蒜苗、腊肉、腊肠、盐、糖

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  • 蒜苗五花肉的做法[图]

    蒜苗五花肉

    用料:五花肉、蒜苗、油、料酒

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  • 蒜苗炒香干的做法[图]

    蒜苗炒香干

    用料:蒜苗、香干、红辣椒、郫县豆瓣酱、老抽、蚝油、鸡精、生姜、盐

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  • 蒜苗豆干炒肉丝的做法[图]

    蒜苗豆干炒肉丝

    用料:猪瘦肉、豆干、蒜苗、食用油、盐、糖、老抽、生粉、料酒、生姜、葱、鸡精

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  • 青椒蒜苗炒鸡蛋的做法[图]

    青椒蒜苗炒鸡蛋

    用料:青椒、鸡蛋、青蒜苗、盐、葱姜

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  • 蒜苗炝炒泡萝卜的做法[图]

    蒜苗炝炒泡萝卜

    用料:泡萝卜、香蒜苗、干辣椒、花椒粒、油、无需添加

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  • 蒜苗香菇炒猪头肉的做法[图]

    蒜苗香菇炒猪头肉

    用料:蒜苗、香菇、猪头肉、姜、生抽

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  • 蒜苗炒鸡心的做法[图]

    蒜苗炒鸡心

    用料:鸡心、蒜苗、油、盐、料酒、蚝油、薄盐生抽、花椒粉

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  • 蒜苗豆芽炒豆腐干的做法[图]

    蒜苗豆芽炒豆腐干

    用料:绿豆、豆腐干、蒜苗、盐、生抽、鸡精

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  • 香干鸡丝炒蒜苗的做法[图]

    香干鸡丝炒蒜苗

    用料:香干、鸡胸肉、蒜苗、盐、生抽、蚝油、料酒、葱姜蒜辣粉、色拉油

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  • 手撕蒜苗拌虾米的做法[图]

    手撕蒜苗拌虾米

    用料:蒜苗、虾米、蒜、盐、糖、白醋、生抽、鸡精、油

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