蒜苗[图]

蒜苗

禁忌人群:消化功能不佳者和眼病患者慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。肝细胞受损和癌症患者可适量多食。

  • 蒜苗炒腊鸭的做法[图]

    蒜苗炒腊鸭

    用料:腊鸭、蒜苗、红椒、油、盐、香菜

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  • 蒜苗孜然牛肉饭的做法[图]

    蒜苗孜然牛肉饭

    用料:牛肉、蒜苗、米饭、孜然粉、油、盐、白砂糖、料酒、生抽、生姜粉、睡淀粉

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  • 川肠炒蒜苗的做法[图]

    川肠炒蒜苗

    用料:川味香肠、蒜苗、葱花、生姜、曲酒、盐、味精、胡椒粉、酱油、白糖

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  • 蒜苗酱椒牛肉的做法[图]

    蒜苗酱椒牛肉

    用料:牛肉、蒜苗、酱辣椒、姜、盐、鸡精、料酒、生粉、香油、孜然粉、酱油、油

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  • 野蒜苗炒肉丝的做法[图]

    野蒜苗炒肉丝

    用料:猪肉、野蒜苗、豆瓣酱、花椒、姜

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  • 蒜苗鸡蛋炒豆丝的做法[图]

    蒜苗鸡蛋炒豆丝

    用料:蒜苗、鸡蛋、泡萝卜、豆丝、青菜、酱油

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  • 豉香肉片炒蒜苗的做法[图]

    豉香肉片炒蒜苗

    用料:去皮五花肉、蒜苗、豆豉碎、豆瓣辣酱、蒜片、葱花、姜末、盐、料酒、味精、胡椒粉、酱油、白糖

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  • 蒜苗辣椒炒干豇豆的做法[图]

    蒜苗辣椒炒干豇豆

    用料:豇豆、蒜苗、青红辣椒、豆瓣、盐

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  • 蒜苗老干妈爆猪肚的做法[图]

    蒜苗老干妈爆猪肚

    用料:猪肚、蒜苗、老干妈、水、料酒、油、花椒、蒜末、辣椒、盐

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  • 香干蒜苗炒肉末的做法[图]

    香干蒜苗炒肉末

    用料:肉末、香干、蒜苗、花椒粒、酱油、盐、姜粉、鸡精、香油

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  • 蒜苗烧猪蹄的做法[图]

    蒜苗烧猪蹄

    用料:猪蹄、蒜苗、郫县豆瓣酱、生姜、八角、盐、料酒、鸡精、白糖

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  • 莴笋蒜苗腊肉的做法[图]

    莴笋蒜苗腊肉

    用料:腊肉、莴笋、蒜苗、干红辣椒、盐、鸡精、油

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  • 蒜苗炒冬蟹的做法[图]

    蒜苗炒冬蟹

    用料:冬蟹、蒜苗、芹菜、红辣椒、姜、盐、鸡精

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  • 蒜苗炒羊血的做法[图]

    蒜苗炒羊血

    用料:羊血、蒜苗、蚝油、盐、味精

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  • 蒜苗炒红肠的做法[图]

    蒜苗炒红肠

    用料:蒜苗、红肠、郫县豆瓣酱、盐、花椒粒

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  • 肉丝蒜苗的做法[图]

    肉丝蒜苗

    用料:猪里脊肉、蒜苗、淀粉、生抽、糖、盐、料酒

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  • 肉丁蒜苗炸酱面的做法[图]

    肉丁蒜苗炸酱面

    用料:猪肉、蒜苗、面条、黄瓜、黄豆酱、料酒、盐、姜、生抽

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  • 茨菰蒜苗炒肉片的做法[图]

    茨菰蒜苗炒肉片

    用料:慈姑、里脊、蒜苗、葱姜、盐、糖、酱油、淀粉、香油

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