蒜苗[图]

蒜苗

禁忌人群:消化功能不佳者和眼病患者慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。肝细胞受损和癌症患者可适量多食。

  • 胡萝卜蒜苗回锅肉的做法[图]

    胡萝卜蒜苗回锅肉

    用料:五花肉、胡萝卜、蒜苗、蒜、青椒、豆瓣酱、盐、老抽

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  • 蒜苗拌金针菇的做法[图]

    蒜苗拌金针菇

    用料:蒜苗、金针菇、香菜、香葱、盐、美极鲜、太太乐鸡汁、白醋、香油、胡椒粉、白糖、姜汁

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  • 蒜苗牛肉的做法[图]

    蒜苗牛肉

    用料:牛里脊肉、蒜苗、杏鲍菇、木耳、牛肉粉、盐、酱油、姜

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  • 蚝油蒜苗炒鸡丝的做法[图]

    蚝油蒜苗炒鸡丝

    用料:鸡脯肉、蒜苗、生姜、八角、葱白、干红辣椒

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  • 腊肠炒蒜苗的做法[图]

    腊肠炒蒜苗

    用料:腊肠、蒜苗、红辣椒、大蒜、盐、胡椒粉

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  • 豆豉鲮鱼炒蒜苗的做法[图]

    豆豉鲮鱼炒蒜苗

    用料:蒜苗、豆豉鲮鱼罐头

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  • 蒜苗皮蛋肉丁的做法[图]

    蒜苗皮蛋肉丁

    用料:里脊肉、蒜苗、皮蛋、油、盐、生抽、生粉、胡椒

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  • 青蒜苗炒卤猪嘴的做法[图]

    青蒜苗炒卤猪嘴

    用料:熟(卤)猪嘴、青蒜苗、豆豉酱、鸡精、生抽、姜丝、蒜片、八角、花椒、辣椒、葵花油

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  • 蒜苗扇贝炒鸡蛋的做法[图]

    蒜苗扇贝炒鸡蛋

    用料:蒜苗、扇贝、鸡蛋、盐、糖、胡椒粉、料酒、香油

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  • 蒜苗炒腊肉的做法[图]

    蒜苗炒腊肉

    用料:腊肉

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  • 萝卜蒜苗炒肉片的做法[图]

    萝卜蒜苗炒肉片

    用料:萝卜、里几肉、蒜苗、冬笋、黑木耳、盐、糖、鸡精、辣豆豉酱、美极鲜酱油

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  • 蒜苗鱿鱼卷的做法[图]

    蒜苗鱿鱼卷

    用料:水发中型鱿鱼、青蒜苗、红椒、姜、蒜蓉、盐、生抽、蚝油、味精、淀粉、白糖

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  • 泡椒蒜苗爆炒猪心的做法[图]

    泡椒蒜苗爆炒猪心

    用料:猪心、泡菜包、鸡蛋液、盐、白糖、料酒、酱油、湿淀粉

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  • 百合炒蒜苗的做法[图]

    百合炒蒜苗

    用料:鲜百合、蒜苗、银杏

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  • 青蒜苗炒胡萝卜的做法[图]

    青蒜苗炒胡萝卜

    用料:胡萝卜、青蒜苗、大蒜、花椒

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  • 蒜苗鱿鱼打卤面的做法[图]

    蒜苗鱿鱼打卤面

    用料:蒜苗、鱿鱼、面条、酱、植物油

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  • 蒜苗炒小鱼干的做法[图]

    蒜苗炒小鱼干

    用料:小鱼干、蒜苗、蒜、姜、花椒、干辣椒

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  • 凉拌蒜苗丝的做法[图]

    凉拌蒜苗丝

    用料:蒜苗、盐、辣椒粉、蚝油、香醋、香油、鸡精

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