松子[图]

松子

别名：松籽、松子仁、海松子、罗松子、红松果

禁忌人群：便溏、精滑、咳嗽痰多、腹泻者忌用；因含油脂丰富，所以胆功能严重不良者应慎食。

适宜人群：一般人群均可食用。适宜中老年体质虚弱，大便干结，以及慢性支气管炎久咳无痰之人食用；适宜心脑血管疾病之人食用。

松子的做法大全松子的功效与作用食物相克表

香脆薄饼干
用料：全麦荞麦面粉、燕麦、薄片、燕麦麸皮、小麦麸皮、鼠尾草籽、白芝麻、葵瓜子、松子、杏仁片、水、黑芝麻、南瓜子、盐
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松子意面
用料：松子、蘑菇、直面、橄榄油、红椒、蒜、盐、黑胡椒
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糯香八宝饭
用料：糯米、红枣、桂圆、莲子、葡萄干、瓜子仁、松子、猪油、白糖、黑芝麻、果脯
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