别名:松籽、松子仁、海松子、罗松子、红松果
禁忌人群:便溏、精滑、咳嗽痰多、腹泻者忌用;因含油脂丰富,所以胆功能严重不良者应慎食。
适宜人群:一般人群均可食用。适宜中老年体质虚弱,大便干结,以及慢性支气管炎久咳无痰之人食用;适宜心脑血管疾病之人食用。
艾窝窝
用料:长秈米、圆糯米、熟黄豆粉、今枣碎、熟核桃、松子、沙拉油、糖、熟白芝麻、青丝、红丝
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松仁玉米
用料:松子、甜玉米、胡萝卜、玉米淀粉、青椒、葱末、姜末、白糖、盐、蚝油、清水、香油
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松籽藜麦糯米羹
用料:糯米、大米、藜麦、棒骨肉、松籽、棒骨汤、盐
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坚果面包
用料:高粉、水、新鲜酵母、盐、奶粉、高粉、核桃、芝麻、杏仁角、松子、榛子、奶粉、砂糖、水、新鲜酵母、黄油
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韩式南瓜米糕
用料:粘米粉、糯米粉、熟南瓜泥、南瓜子、松子、红枣、糖
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意大利青酱
用料:新鲜罗勒叶、松子、蒜、橄榄油
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红糖八宝饭
用料:糯米、红枣、松子、核桃、肉桂粉、红糖(或黑糖)、鲜栗子、酱油、芝麻油、盐、清水
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红糖松子奇普
用料:C低粉、D松子、B全蛋液、A红糖、A奶油、C小苏打
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意大利马铃薯面疙瘩配罗勒青酱
用料:马铃薯、面粉、鸡蛋、融化牛油、盐、松子、罗勒、橄榄油、帕尔蚂芝士、盐、胡椒
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牛油果酱什锦虾沙拉
用料:虾、牛油果、西红柿、菠萝、芒果、葡萄干、松子、柠檬、罐头棕榈心、液体奶油、郎姆酒(rhum)、芥末酱、盐和胡椒粉
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迷你意式松仁咸味蛋糕
用料:干番茄、帕尔玛芝士、橄榄油、大蒜、核桃、盐、胡椒、鸡蛋、液体鲜奶油、帕尔玛芝士、格鲁耶鲁芝士、面粉、番茄大蒜酱、泡打粉、松子、盐
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四分蛋糕
用料:杏仁豆、核桃、花生仁、松子、无盐奶油、低筋面粉、细砂糖、香草精、全蛋、泡打粉、糖粉
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广式五仁饼
用料:松子、西瓜子、核桃、杏仁片、面粉(事先炒熟)、糕粉(熟糯米粉)、中筋面粉、芝麻、细砂糖、水、新鲜柠檬汁、水、糖、花生油、糖玫瑰、白酒、盐、奶粉、转化糖浆、枧水、花生油
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柿饼汁
用料:柿饼、生姜、桂皮、白糖、松子、水
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凤梨虾球
用料:虾、菠萝、鸡蛋、面粉、玉米粉、腰果、松子、盐、糖、胡椒粉、麻油、绍酒、蛋黄酱
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枣泥麻饼
用料:黑枣枣泥、油面、松子、素油、细糖
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兰花三文鱼
用料:三文鱼、西兰花、香菇、火腿、松子、鸡蛋、白葡萄酒、黑胡椒、枸杞、香葱末
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浇汁带子
用料:带子、松子、糖、蚝油、生抽、白胡椒粉、葱蒜姜、干辣椒、生粉、水
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