别名:皮蛋、变蛋、灰包蛋
禁忌人群:少儿、脾阳不足、寒湿下痢者、心血管病、肝肾疾病患者少食。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜火旺者。
皮蛋咸蛋蒸鸡蛋
用料:皮蛋、咸鸭蛋、鸡蛋、大豆油(随个人口味各种食用油都可以)、葱花、盐、酱油、蚝油、鸡粉(个人口味不放也行)、白开水
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免煎虾皮蛋饼
用料:鸡蛋、虾皮、香油
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红油凉拌皮蛋
用料:皮蛋、青椒、蒜、干红辣椒、白芝麻、香辣花生米
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香菜皮蛋拌豆腐
用料:南豆腐、皮蛋、香菜、蒜、小米辣
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凉拌葱油皮蛋豆腐
用料:内酯豆腐、皮蛋、红油辣椒(选用)、炒花生米、炒芝麻、盐大头菜、大蒜、小葱、生抽、香醋、盐、味精、花椒粉、白糖、食用油
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黄瓜拌皮蛋
用料:黄瓜、皮蛋、蒜头2辫、鸡精半小勺、辣椒油、白糖、酱油、香醋、香油
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突尼斯烤椒拌皮蛋
用料:皮蛋、肉厚大青椒、青辣椒、香油、盐、味精、酱油、姜
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皮蛋拌内脂豆腐
用料:皮蛋、内脂豆腐、香菜、姜末、香油、醋、蒸鱼豉油、蚝油、盐、味精
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凉拌皮蛋豆腐
用料:内酯豆腐、皮蛋、生姜、独蒜、小葱、凉拌酱油、芝麻油、香醋
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小葱干贝皮蛋拌豆腐
用料:皮蛋、嫩豆腐、小葱、干贝、小米椒、麻油、食用油
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香辣花生拌皮蛋豆腐
用料:嫩豆腐、皮蛋、花生、味极鲜酱油、糖、香醋、辣椒油、洋葱碎
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鲜虾皮蛋苋菜煲
用料:紫色苋菜、皮蛋、鲜虾、蒜、盐
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上汤萝卜丝
用料:白萝卜、虾仁、松花蛋、火腿、芹菜、高汤、盐、蒜瓣
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皮蛋拌馓子
用料:皮蛋、馓子、香菜、蒜末、盐、鸡精、胡椒粉、香油、油泼辣子、麻辣酱、剁椒酱、生抽、香醋、熟芝麻
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银鱼皮蛋汤
用料:银鱼、皮蛋、胡椒粉、鸡粉、食盐、油
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皮蛋黄瓜汤
用料:黄瓜、皮蛋、油、水、香油、盐
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黄瓜皮蛋拌海蜇
用料:黄瓜、皮蛋、浸泡好的海蜇丝、指天椒、蒜末、葱花、盐、糖、鸡精、鲜味汁酱油、醋、香油
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