别名:菜豆、豆角、白饭豆、云扁豆、龙爪豆、龙骨豆、芸豆、二生豆
禁忌人群:腹胀者忌食。
适宜人群:一般人群均可食用。
橄榄菜炒四季豆
用料:四季豆、橄榄菜、油、盐
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四季豆炒牛肉末
用料:牛肉末、四季豆、青椒、独蒜、盐、生抽、油、鸡粉
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肉末橄榄菜四季豆
用料:肉末、四季豆、橄榄菜、大葱末、姜、大蒜末、盐、生抽、料酒、蚝油、白胡椒
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油焖四季豆
用料:四季豆、干红辣椒、蒜片、盐、油、生抽、蚝油
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干焅四季豆
用料:四季豆、猪肉、鲜红辣椒、植物油、酱油、甜面酱、味精、葱、姜、蒜、花椒、香油、盐
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鸡肉炒四季豆
用料:四季豆、鸡胸肉、蒜、玉米油、蚝油、糖、盐、生抽、生粉、料酒
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四季豆干烧肉
用料:五花肉、四季豆干、油、酱油、生抽、葱、姜、香叶、花椒、桂皮、八角
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四季豆脆皮肠
用料:四季豆、脆皮鸡尾肠、蒜、盐、油
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胡萝卜烩四季豆
用料:胡萝卜、四季豆、蒜、盐、清水
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四季豆烧肉粒
用料:四季豆、猪肉、蒜头、油、盐、味精
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蒜蓉四季豆
用料:四季豆、蒜、食盐、味精、白砂糖、食油
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四季豆蛋饼
用料:四季豆、鸡蛋、面粉、糖、盐、五香粉
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四季豆炒熟肉丁
用料:五花肉、四季豆、尖辣椒、盐、蒜、姜、大葱、料酒、老抽、淀粉、八角、鸡精、五香粉
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清炒蒜蓉四季豆
用料:四季豆、蒜蓉、清水、橄榄油、盐、味精
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豆酱四季豆
用料:四季豆、黄豆酱、蒜瓣、姜、食用油
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四季豆炒肉片
用料:四季豆、瘦肉、生抽、盐、蒜蓉、葱
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酱焖四季豆
用料:四季豆、姜、蒜、大葱、青红椒、盐、甜面酱、老抽、白糖
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榄菜肉末炒四季豆
用料:肉末、四季豆、榄菜、葱、蒜、植物油、干辣椒、盐、鸡精、生抽、料酒
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