别名:天丝瓜、天罗、蜜瓜、布瓜、天吊瓜、纯阳瓜、倒阳菜、水瓜、絮瓜、缣瓜、蛮瓜、绵瓜
禁忌人群:孕妇、体虚内寒、腹泻者慎食。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜月经不调者,身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女。
蟹棒丝瓜条
用料:丝瓜、蟹棒、葱、油、盐、味精、醋
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草菇丝瓜炒虾球
用料:丝瓜、草菇、大明虾、蒜、盐、鸡精、生粉、料酒、白胡椒粉
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玉米丝瓜蛋花汤
用料:丝瓜、玉米、鸡蛋、香油适量、盐适量、香菜适量
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快手鲜蘑丝瓜蛋汤
用料:鲜蘑、丝瓜、鸡蛋、小葱、盐、鸡精
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丝瓜皮炒木耳
用料:丝瓜、黑木耳、蒜头、油、盐
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丝瓜牛肉丝
用料:牛肉、丝瓜、盐、生抽、白糖、料酒
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油面筋炒丝瓜
用料:丝瓜、油面筋、虾皮、枸杞、鸡精、盐
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茄汁丝瓜
用料:丝瓜、西红柿、洋葱、油、盐、白糖、味精、玫瑰醋
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尖椒丝瓜条
用料:尖椒、丝瓜、红椒、油、生抽、盐、味精、葱
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肉末炒丝瓜
用料:丝瓜、肉馅、生姜、大葱、料酒、生抽、盐、鸡精
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杏鲍菇炒丝瓜
用料:杏鲍菇、丝瓜、西红柿、盐、蒜、食用油
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丝瓜小海鲜汤
用料:丝瓜、蛤蜊、北极虾、盐、水、油
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海米烧丝瓜
用料:海米(干虾米)、丝瓜(水瓜)、大蒜、盐、味精、水淀粉
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丝瓜烧豆腐
用料:丝瓜、老豆腐、盐、生抽、糖、醋、姜
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丝瓜焖鸭
用料:丝瓜、鸭肉、料酒、盐、豆瓣酱、糖、淀粉
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清甜丝瓜瘦肉蛋花汤
用料:丝瓜、瘦肉、鸡蛋、姜、盐
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猪肝溜丝瓜
用料:猪肝、去皮丝瓜、蒜片、红椒、姜丝、盐、生抽、砂糖、料酒
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油面筋丝瓜汤
用料:嫩丝瓜、油面筋、姜、蒜、盐、油、鸡精
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