瘦肉

炒茄子

用料：茄子、瘦肉、蒜头

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营养早餐饼

用料：白 胡萝卜、黄瓜、瘦肉

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焗土豆泥

用料：瘦肉、火腿、奶酪、黄油、盐、胡椒粉

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家常炖甲鱼

用料：甲鱼、肥肉、瘦肉、胡椒粒、盐

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三鲜汤河粉

用料：猪肝、瘦肉、河粉、生菜、粉肠、姜蒜、盐、鸡精、五香粉、耗油

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青瓜木耳油饭

用料：大米、糯米、木耳、青瓜、瘦肉、盐、料酒、酱油、糖

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三鲜汤圆

用料：冬笋、熏干、瘦肉、水磨汤圆粉、温水、开洋、生抽、盐、黄酒、小葱

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南瓜咸汤圆

用料：排骨、小虾干、干香菇、瘦肉、干贝素、南瓜迷你汤圆、姜片、红葱头、高汤、生菜、红葱酥、葱花、白胡椒粉、盐、糖、生抽

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奶酪焗肉酱通心粉

用料：瘦肉、马苏里拉奶酪、通心粉、番茄、洋葱、番茄酱、清水、盐、糖

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美味海南粉

用料：海南粉条、豆角、酸菜、胡萝卜、瘦肉、娃娃菜、豆芽、花蛤、酱油、花生油、蒜蓉、十三香

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鲜蚝鸡粥

用料：鲜蚝、鸡腿肉、排骨、瘦肉、生姜、葱花香菜

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皮蛋瘦肉猪肝粥

用料：米或者剩的米饭、皮蛋、瘦肉、猪肝、枸杞、姜、胡椒粉、盐、鸡精、香油、料酒

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至尊疙瘩汤

用料：高筋面粉、虾、瘦肉、白菜、鸡蛋、西红柿、盐、鸡精、葱、姜

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三鲜土豆粉煲

用料：土豆粉、瘦肉、黑木耳、鹌鹑蛋、蟹柳棒、广东菜心、料酒、生抽、老抽、姜末、蒜末、生粉、食用油

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杂锦炒河粉

用料：瘦肉、鸡蛋、胡萝卜、芽菜、新鲜河粉、红葱头、黄瓜、葱、蒸鱼豉油、老抽、鸡精、麻油

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爱心粥

用料：皮蛋、瘦肉、大米

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