石耳[图]

石耳

别名:石壁花、地耳、石木耳、灵芝、岩菇、脐衣

禁忌人群:脾胃虚寒的病人忌食。

适宜人群:一般人群均可食用。

  • 紫灵芝鸡汤的做法[图]

    紫灵芝鸡汤

    用料:草原鸡、紫灵芝、黄花菜、金针菇、枸杞、葱段、姜片、桂皮、大料、草果、料酒、盐、香菜末

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  • 紫灵芝煮水的做法[图]

    紫灵芝煮水

    用料:水、国琼紫灵芝片

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  • 凤爪灵芝养颜汤的做法[图]

    凤爪灵芝养颜汤

    用料:鸡爪、灵芝、红枣、花生、生姜、料酒、盐

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  • 灵芝莲藕排骨汤的做法[图]

    灵芝莲藕排骨汤

    用料:排骨、莲藕、琼珍灵芝、盐、花椒、八角、姜

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  • 灵芝花胶煲斑鸠的做法[图]

    灵芝花胶煲斑鸠

    用料:斑鸠、花胶、紫灵芝、清水

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  • 灵芝鸽子汤的做法[图]

    灵芝鸽子汤

    用料:乳鸽、紫灵芝、清水

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  • 灵芝香菇煲土鸡的做法[图]

    灵芝香菇煲土鸡

    用料:灵芝、干香菇、土鸡、红枣、大葱、老姜、绍酒、盐

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  • 灵芝养生排骨汤的做法[图]

    灵芝养生排骨汤

    用料:排骨、灵芝、北芪、党参、狗牙片、地蚕、玉竹、干葛、枸杞、红枣适量(以上的煲汤料在中药店都可以买到,每样放一点即可),、姜

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  • 灵芝莲子百合粥的做法[图]

    灵芝莲子百合粥

    用料:大米、莲子、干百合、国琼紫灵芝、水

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  • 灵芝莲子百合粥的做法[图]

    灵芝莲子百合粥

    用料:大米、紫灵芝、莲子、干百合、水

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  • 灵芝西洋参乌鸡汤的做法[图]

    灵芝西洋参乌鸡汤

    用料:灵芝、西洋参、乌鸡、姜

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  • 紫灵芝水的做法[图]

    紫灵芝水

    用料:国琼紫灵芝片、水

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  • 灵芝糯米粥的做法[图]

    灵芝糯米粥

    用料:糯米、国琼紫灵芝、麦片、白糖

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  • 灵芝糯米粥的做法[图]

    灵芝糯米粥

    用料:糯米、国琼紫灵芝、麦片、白糖

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  • 灵芝猪手汤的做法[图]

    灵芝猪手汤

    用料:猪手、莲藕、灵芝片、枸杞、黄酒、姜、葱、盐

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  • 灵芝枸杞乌鸡汤的做法[图]

    灵芝枸杞乌鸡汤

    用料:乌鸡、灵芝、枸杞、淮山、生姜

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  • 灵芝茶的做法[图]

    灵芝茶

    用料:灵芝

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  • 人参猪蹄冻的做法[图]

    人参猪蹄冻

    用料:人参、猪蹄、松子粉、生姜、石耳、胡椒粒、盐、香葱、蒜泥

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