生蚝[图]

生蚝

别名：牡蛎、蛎蛤、左顾牡蛎、牡蛤、海蛎子壳、海蛎子皮、左壳、海蛎子、蛎黄、鲜蚵、古贲

禁忌人群：急慢性皮肤病患者忌食；脾胃虚寒，慢性腹泻便池者不宜多吃。　

适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜体质虚弱儿童，肺门淋巴结核、颈淋巴结核，瘰疬者，阴虚烦热失眠，心神不安者宜食；癌症患者及放疗、化疗后者，糖尿病、干燥综合症患者，高血压、动脉硬化、高脂血症患者，妇女更年期综合症和怀孕期间。

生蚝的做法大全生蚝的功效与作用食物相克表

烤海蛎子
用料：海蛎、蒜米、鲜贝汁、五香油
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牡蛎煎饼
用料：鸡蛋、牡蛎肉、韭菜、面粉、橄榄油
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烫面萝卜丝牡蛎包
用料：萝卜、猪肉、牡蛎、粉丝、面粉、亚麻籽油、生姜、五香粉、酱油、精盐
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椒盐酥牡蛎
用料：海蛎3、地瓜粉、椒盐、泡打粉
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姜葱生蚝
用料：美国鲜蠔肉、面粉、姜、油、蒜、青葱、麻油
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蒜香牡蛎
用料：牡蛎、蒜、鱼露、盐、鸡精
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蒜蓉生蚝
用料：生蚝、蒜、香葱、胡椒粉、盐
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牡蛎粥
用料：牡蛎、粥、蘑菇、葱姜
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蛎黄青菜小豆腐
用料：卤水豆腐、茼蒿、蛎黄、鸡蛋、大葱、盐、花生油
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