生菜[图]

生菜

别名:叶用莴苣、白苣、石苣、千层剥、鹅仔菜、唛仔菜

禁忌人群:尿频、胃寒的人慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜失眠、胆固醇高、神经衰弱的人。

  • 生菜卷饼的做法[图]

    生菜卷饼

    用料:山东煎饼、生菜叶、胡萝卜、鸡蛋、番茄

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  • 生菜大排面疙瘩的做法[图]

    生菜大排面疙瘩

    用料:面粉、生菜、泡菜胡萝卜豆角、熟大排、食盐

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  • 生菜培根的做法[图]

    生菜培根

    用料:培根肉、生菜、冰水、培根配料

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  • 茄子生菜披萨的做法[图]

    茄子生菜披萨

    用料:高筋面粉、低筋面粉、盐、白砂糖、鸡蛋、干酵母、橄榄油、温牛奶、白芝麻、茄子、培根片、马苏里拉奶酪、生菜、披萨酱

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  • 蒜味蚝油生菜的做法[图]

    蒜味蚝油生菜

    用料:蒜、生菜、盐、糖、水淀粉、鸡精、姜、蚝油

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  • 肉片生菜沙拉的做法[图]

    肉片生菜沙拉

    用料:生菜、瘦猪肉、小西红柿、盐、胡椒粉、沙拉酱

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  • 生菜牛肉萝卜粒的做法[图]

    生菜牛肉萝卜粒

    用料:白萝卜、嫩牛肉、料酒、酱油、胡椒粉、盐、蒜、葱、香菜

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  • 生菜鸡蛋滑虾仁的做法[图]

    生菜鸡蛋滑虾仁

    用料:对虾、鸡蛋、生菜、麻油、料酒、淀粉、盐、食用油

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  • 花生腐乳酱拌生菜的做法[图]

    花生腐乳酱拌生菜

    用料:生菜、花生酱、糟腐乳汁、糖

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  • 凉拌生菜面筋的做法[图]

    凉拌生菜面筋

    用料:面筋、生菜、香醋、开胃酱、味极鲜酱油、蒜、糖

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  • 生菜鸡蛋汤的做法[图]

    生菜鸡蛋汤

    用料:生菜、鸡蛋、火腿肠、盐、香油

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  • 生菜米糊迷你饺的做法[图]

    生菜米糊迷你饺

    用料:东北大米、生菜、迷你肉馅饺、盐

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  • 生菜煎蛋的做法[图]

    生菜煎蛋

    用料:生菜、鸡蛋、葱、李锦记甜辣酱、盐

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  • 生菜鸭蛋炒饭的做法[图]

    生菜鸭蛋炒饭

    用料:剩饭、生菜、鸭蛋、盐、生抽

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  • 生菜炒鸡蛋的做法[图]

    生菜炒鸡蛋

    用料:鸡蛋、生菜、油、盐、生抽、鸡精

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  • 蚝油甘蓝生菜丝的做法[图]

    蚝油甘蓝生菜丝

    用料:紫甘蓝、生菜、红辣椒、色拉油、精盐、酱油、蚝油、味精

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  • 酸奶拌水果包生菜的做法[图]

    酸奶拌水果包生菜

    用料:酸奶、苹果、雪梨、芒果、黄桃、包生菜

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  • 生菜牛丸炒河粉的做法[图]

    生菜牛丸炒河粉

    用料:牛丸、生菜、河粉、鸡精

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