别名：南沙参、泡参、泡沙参
禁忌人群：风寒咳嗽及中寒便溏者禁服；痰热咳嗽者慎服。
适宜人群：一般人群均可食用。
沙参糙米鸡肉粥
用料：沙参、糙米、鸡腿、盐、清水
26417浏览8收藏
沙参玉竹老鸭汤
用料：沙参、玉竹、老鸭、生姜、盐
17471浏览0收藏
玉竹沙参乌鸡汤
用料：乌鸡、玉竹、沙参、红枣、盐、枸杞
25735浏览6收藏
![沙参[图]](https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201306/071729389.jpg/MTUweDE1MA)
![沙参糙米鸡肉粥的做法[图]](https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201304/2916/291653496425.jpg/MjUweDI1MA)
![沙参玉竹老鸭汤的做法[图]](https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201304/2016/20165851374.jpg/MjUweDI1MA)
![玉竹沙参乌鸡汤的做法[图]](https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201303/0623/062329598046.jpg/MjUweDI1MA)
