扇贝[图]

扇贝

别名:帆立贝、海扇、带子

禁忌人群:有宿疾者、脾胃虚寒者慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人。

  • 扇贝虾米瓜球汤的做法[图]

    扇贝虾米瓜球汤

    用料:冬瓜、野生扇贝

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  • 萝卜丝扇贝包子的做法[图]

    萝卜丝扇贝包子

    用料:面粉、萝卜、梅肉、新鲜扇贝、温水、安琪酵母、酱油、十三香、姜末、葱末、糖、料酒、花生油、盐

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  • 菠菜扇贝汤的做法[图]

    菠菜扇贝汤

    用料:扇贝、鸡蛋、菠菜、白胡椒粉、葱姜

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  • 精致扇贝的做法[图]

    精致扇贝

    用料:冰冻扇贝、鸡蛋、面粉、黑胡椒、洋葱、光明奶油

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  • 蒜蓉米粉扇贝的做法[图]

    蒜蓉米粉扇贝

    用料:扇贝、蒜、米粉、鸡精、糖、海天酱油、水淀粉

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  • 扇贝炒芦笋的做法[图]

    扇贝炒芦笋

    用料:扇贝、芦笋、盐、黑胡椒、酒、淀粉

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  • 栗子扇贝肉与豆焖肉的做法[图]

    栗子扇贝肉与豆焖肉

    用料:五花肉(中段)、黄豆(五成熟)、板栗(五成熟)、扇贝肉(7、胡萝卜、橙子皮、鱼露、柠檬、葱、姜片、黄酒、小米椒、蚝油、酱油、盐、白糖、冰糖、色拉油、胡椒粉

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  • 蒜茸扇贝的做法[图]

    蒜茸扇贝

    用料:扇贝、粉丝、蒜、葱、料酒

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  • 红烧扇贝与甜煮南瓜便当的做法[图]

    红烧扇贝与甜煮南瓜便当

    用料:米饭、大扇贝、南瓜、鸡蛋、蘑菇、火腿肉、糖醋蒜、紫苏叶、姜、蒜、色拉油、酱油、味淋、盐、糖、胡椒

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  • 辣煎扇贝的做法[图]

    辣煎扇贝

    用料:扇贝、黄油、洋葱末、蒜末、辣椒粉、胡椒粉、料酒、耗油、盐、鸡精

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  • 蒜苔炒扇贝肉的做法[图]

    蒜苔炒扇贝肉

    用料:冰冻扇贝肉、蒜苔、蒜、干红辣椒、姜、葱、盐

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  • 扇贝海鲜汤的做法[图]

    扇贝海鲜汤

    用料:带边扇贝肉、海虾仁、山菜、盐、香油、蒜、葱

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  • 沙茶扇贝肉的做法[图]

    沙茶扇贝肉

    用料:扇贝肉、沙茶酱、韭葶、红椒、姜末、生抽、盐、鸡精

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  • 韭香扇贝的做法[图]

    韭香扇贝

    用料:扇贝、韭菜、酱、盐、葱末、姜末

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  • 扇贝蒜蓉蒸粉丝的做法[图]

    扇贝蒜蓉蒸粉丝

    用料:扇贝、粉丝、蒜蓉、蒸鱼豉油、色拉油

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  • 疙瘩汤的做法[图]

    疙瘩汤

    用料:面粉、白菜、芋头、扇贝、鸡蛋、葱姜、香菜、老母鸡家乐浓汤宝

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  • 海鲜粥的做法[图]

    海鲜粥

    用料:蟹、扇贝、虾、生姜、葱、盐、色拉油、麻油、料酒

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  • 杂菜炒紫薯面疙瘩的做法[图]

    杂菜炒紫薯面疙瘩

    用料:紫薯、面粉、鸡蛋、扇贝、菠菜、香菇、胡萝卜、西葫芦

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