扇贝[图]

扇贝

别名:帆立贝、海扇、带子

禁忌人群:有宿疾者、脾胃虚寒者慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人。

  • 乳蛋蒸扇贝的做法[图]

    乳蛋蒸扇贝

    用料:扇贝、鸡蛋、玉米粒、西芹、甜椒、盐

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  • 香椿扇贝水煎饺的做法[图]

    香椿扇贝水煎饺

    用料:香椿、扇贝、鸡蛋、面粉、玉米油、食盐、鸡精

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  • 姜葱扇贝蘑菇的做法[图]

    姜葱扇贝蘑菇

    用料:扇贝、蘑菇、姜、葱、香菜、蔬菜油、橄榄油、盐、胡椒粉、料酒

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  • 奶香扇贝卷的做法[图]

    奶香扇贝卷

    用料:面粉、牛奶、酵母、白糖、油

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  • 双菇蒜煎扇贝的做法[图]

    双菇蒜煎扇贝

    用料:扇贝、杏鲍菇、蘑菇、西兰花、蒜头

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  • 鲜扇贝饺子的做法[图]

    鲜扇贝饺子

    用料:饺子粉、肉馅、韭菜、扇贝丁、水、葱花姜丝、盐油及其他调味料

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  • 蒜茸烤扇贝的做法[图]

    蒜茸烤扇贝

    用料:扇贝、蒜

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  • 烤扇贝串的做法[图]

    烤扇贝串

    用料:扇贝、竹签、酱油、十三香、料酒

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  • 芙蓉扇贝虾的做法[图]

    芙蓉扇贝虾

    用料:扇贝、虾仁、胡萝卜、红尖椒、绿尖椒、蛋清、盐、味精、鸡精

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  • 酥皮烤扇贝的做法[图]

    酥皮烤扇贝

    用料:扇贝、小块酥皮、肉糜、玉米粒、鸡蛋

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  • 酥香烤扇贝的做法[图]

    酥香烤扇贝

    用料:扇贝、蛋黄、面粉、盐、白葡萄酒或红葡萄酒、黄油

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  • 葱油扇贝粉丝煲的做法[图]

    葱油扇贝粉丝煲

    用料:净扇贝、粉丝、细香葱chive、生抽、蚝油、蒜头、米酒/清酒

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  • 扇贝木耳丝的做法[图]

    扇贝木耳丝

    用料:白背木耳丝、扇贝、芹菜、大蒜、料酒、酱油、蚝油、盐、糖、清水、鸡精、淀粉

    2284浏览14收藏

  • 蒜蓉蚝油烤扇贝的做法[图]

    蒜蓉蚝油烤扇贝

    用料:扇贝、蒜蓉、蚝油、香油、青甜椒、红甜椒、盐、料酒

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  • 香煎扇贝的做法[图]

    香煎扇贝

    用料:扇贝、蒜蓉、辣酱

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  • 扇贝西兰花派的做法[图]

    扇贝西兰花派

    用料:扇贝、西兰花、鸡蛋、牛奶、玉米粉、低筋面粉、黑胡椒、黄油、盐、黑胡椒调味酱

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  • 辣炒裙边扇贝的做法[图]

    辣炒裙边扇贝

    用料:裙边扇贝、青椒、红椒、洋葱、姜、蒜、料酒、泡椒、郫县豆瓣、盐、白糖、胡椒粉

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  • 蒜茸蒸扇贝的做法[图]

    蒜茸蒸扇贝

    用料:扇贝、蒜茸、蒸鱼豉油、料酒、盐、食用油、香葱碎

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