扇贝[图]

扇贝

别名:帆立贝、海扇、带子

禁忌人群:有宿疾者、脾胃虚寒者慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人。

  • 烤扇贝配柠檬蜜汁的做法[图]

    烤扇贝配柠檬蜜汁

    用料:鲜扇贝、柠檬、盐、蒜粉、生菜、蜂蜜、干白

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  • 豆豉扇贝的做法[图]

    豆豉扇贝

    用料:新鲜扇贝、粉丝、豆豉、葱、姜、大蒜、辣椒

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  • 扇贝饺子的做法[图]

    扇贝饺子

    用料:饺子粉、扇贝丁、肉馅、韭菜、水、葱花、姜丝、盐油

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  • 清烤扇贝的做法[图]

    清烤扇贝

    用料:扇贝、蒜头、辣椒、葱、水、盐、油

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  • 扇贝虾仁焗豆腐的做法[图]

    扇贝虾仁焗豆腐

    用料:内酯豆腐、扇贝、虾仁、马苏里拉奶酪、鸡蛋、培根片、盐、姜丝、黄酒、黑胡椒碎

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  • 豉汁蒸扇贝的做法[图]

    豉汁蒸扇贝

    用料:扇贝、粉丝、豆豉、料酒、白胡椒粉、盐、蒜茸、葱丝

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  • 扇贝意面的做法[图]

    扇贝意面

    用料:扇贝、意面、蒜、红干辣椒、红水果椒、巴西里碎、芝士粉、白葡萄酒、鸡高汤

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  • 蒜蓉魔芋蒸扇贝的做法[图]

    蒜蓉魔芋蒸扇贝

    用料:新鲜扇贝、魔芋丝、大蒜、色拉油、盐、鸡精、料酒、香葱、红椒粒

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  • 鲜蛤汤扇贝馄饨的做法[图]

    鲜蛤汤扇贝馄饨

    用料:鲜蛤、扇贝丁、馄饨皮、胡萝卜、鲜肉、韭菜苔、头菜、黄瓜、盐、老醋、鸡精、香油

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  • 酸辣魔芋扇贝的做法[图]

    酸辣魔芋扇贝

    用料:扇贝、魔芋、蒜瓣、水淀粉、高汤、泰式酸辣酱

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  • 培根扇贝串串烧的做法[图]

    培根扇贝串串烧

    用料:扇贝、培根、西葫芦、紫洋葱、素油、盐、竹签

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  • 扇贝炒瓠瓜的做法[图]

    扇贝炒瓠瓜

    用料:扇贝、瓠瓜、葱、姜、油、嘉豪鸡汁、盐、水淀粉

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  • 鹌鹑蛋蒸扇贝的做法[图]

    鹌鹑蛋蒸扇贝

    用料:鹌鹑蛋、扇贝、粉丝、小米椒、香葱、蒜、盐、胡椒粉、绍酒、鸡精、生抽

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  • 洋葱扇贝丁的做法[图]

    洋葱扇贝丁

    用料:扇贝、洋葱、火锅底料

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  • 扇贝丁炒鸡蛋的做法[图]

    扇贝丁炒鸡蛋

    用料:扇贝丁、韭菜、鸡蛋、盐、料酒

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  • 扇贝蛋糕的做法[图]

    扇贝蛋糕

    用料:扇贝、肉糜、玉米粒、鸡蛋、面粉、糖、盐、鸡精

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  • 油泼扇贝的做法[图]

    油泼扇贝

    用料:扇贝、葱、姜、蚝油、糖、香油、醋、花生油

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  • 扇贝炒白菜的做法[图]

    扇贝炒白菜

    用料:扇贝、大白菜、胡萝卜、大豆油、精盐、五香粉、味精、大葱、姜

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