三文鱼[图]

三文鱼

别名:鲑鱼、大马哈鱼

禁忌人群:过敏体质、痛风、高血压患者慎食。孕妇忌食生三文鱼。

适宜人群:一般人群均可食用。适宜心血管疾病、贫血、感冒患者。

  • 煎三文鱼沙拉的做法[图]

    煎三文鱼沙拉

    用料:三文鱼、玉米、豌豆、土豆、海盐、黑胡椒、橄榄油

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  • 川味三文鱼头的做法[图]

    川味三文鱼头

    用料:三文鱼头、青椒、红椒、洋葱、姜、四川麻辣酱、食用油

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  • 甜酱水果三文鱼的做法[图]

    甜酱水果三文鱼

    用料:挪威三文鱼、泰国榴莲、甜辣酱

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  • 干煎三文鱼腩的做法[图]

    干煎三文鱼腩

    用料:三文鱼腩、料酒、盐、胡椒粉

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  • 果酱三文鱼配芦笋的做法[图]

    果酱三文鱼配芦笋

    用料:三文鱼、芦笋、黑胡椒、盐、柠檬汁、橄榄油

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  • 三文鱼煲仔饭的做法[图]

    三文鱼煲仔饭

    用料:三文鱼、米、胡萝卜、西兰花、XO酱、洋葱、白葡萄酒、盐、胡椒粉

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  • 烟熏三文鱼饭团的做法[图]

    烟熏三文鱼饭团

    用料:蒸米饭、烟熏三文鱼、紫菜、竹帘、盐、寿司醋、日式青菜饭团拌料

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  • 香橙酥煎三文鱼的做法[图]

    香橙酥煎三文鱼

    用料:三文鱼段、橙汁、老抽、白糖、葱、姜、白葡萄酒、食用油、干淀粉

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  • 莳萝腌三文鱼的做法[图]

    莳萝腌三文鱼

    用料:烟熏三文鱼、调味奶酪粒、莳萝、黑胡椒颗粒、蘸酱(黄芥末、美乃滋、酸奶)、橄榄油

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  • 禾风三文鱼拼盘的做法[图]

    禾风三文鱼拼盘

    用料:新鲜三文鱼、烟熏三文鱼片、绿芥末、酱肉、芝士片

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  • 干贝三文鱼粥的做法[图]

    干贝三文鱼粥

    用料:三文鱼、鸡骨架、干贝、大米、姜、料酒、盐、糖、油

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  • 酸奶脆皮三文鱼的做法[图]

    酸奶脆皮三文鱼

    用料:三文鱼、酸奶、面粉、薄荷叶、鱼籽、生粉、泡打粉、香草、橙汁

    2035浏览3收藏

  • 薯片三文鱼沙拉的做法[图]

    薯片三文鱼沙拉

    用料:三文鱼、薯片、橙子、苦菊、黑鱼子酱、白砂糖、海盐、丘比千岛酱、淡奶油、绿芥末

    3546浏览15收藏

  • 香果挪威三文鱼的做法[图]

    香果挪威三文鱼

    用料:挪威三文鱼、芒果粒、开心果碎、柠檬、酸奶、蓝莓酱

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  • 菠菜芥末三文鱼的做法[图]

    菠菜芥末三文鱼

    用料:菠菜、三文鱼、胡萝卜、西红柿、绿芥末、熟芝麻、香油、芝麻酱、醋、盐、鸡精

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  • 三文鱼奶酪汉堡的做法[图]

    三文鱼奶酪汉堡

    用料:烟熏三文鱼、光明片状奶酪、餐包、生菜、沙拉酱

    668浏览5收藏

  • 三文鱼寿司团的做法[图]

    三文鱼寿司团

    用料:三文鱼肉、泰国米饭、柠檬、海苔、白糖、醋、盐

    2549浏览13收藏

  • 照烧三文鱼扒的做法[图]

    照烧三文鱼扒

    用料:三文鱼扒、豆苗、日式照烧酱油、砂糖

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