三文鱼[图]

三文鱼

别名:鲑鱼、大马哈鱼

禁忌人群:过敏体质、痛风、高血压患者慎食。孕妇忌食生三文鱼。

适宜人群:一般人群均可食用。适宜心血管疾病、贫血、感冒患者。

  • 挪威三文鱼泡菜迷你三明治的做法[图]

    挪威三文鱼泡菜迷你三明治

    用料:新鲜挪威三文鱼、韩国泡菜、吐司、紫甘蓝、生菜

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  • 香煎三文鱼头的做法[图]

    香煎三文鱼头

    用料:三文鱼头、面粉、盐、料酒、胡椒粉、玉米油

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  • 挪威三文鱼乳酪蛋的做法[图]

    挪威三文鱼乳酪蛋

    用料:乳酪、挪威三文鱼、鸡蛋、柠檬、沙葱

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  • 石锅三文鱼豆腐汤的做法[图]

    石锅三文鱼豆腐汤

    用料:三文鱼骨、三文鱼尾肉、辣白菜、豆腐、洋葱、韩国辣酱、盐、香葱末、熟黑芝麻

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  • 白米饭三文鱼的做法[图]

    白米饭三文鱼

    用料:雪龙瑞斯大米、三文鱼、胡萝卜、橄榄菜、橄榄油、胡椒碎、盐巴、柠檬菠萝酱

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  • 照烧三文鱼的做法[图]

    照烧三文鱼

    用料:三文鱼、香菇、西兰花、橄榄油适量、酱油适量、红糖适量、红米酒适量、姜适量、炒香白芝麻适量、凉白开适量

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  • 馋嘴三文鱼的做法[图]

    馋嘴三文鱼

    用料:挪威三文鱼鱼腩、黄豆芽、洋葱、泡灯笼椒、辣酱、豆豉、绍酒、酱油、鲜麻椒、八角、香叶、葱、姜、蒜末、盐、鸡蛋清、胡椒粉

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  • 脆皮三文鱼皮的做法[图]

    脆皮三文鱼皮

    用料:三文鱼皮、老北京咯吱、香菜、盐、绍酒、胡椒粉、花椒盐

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  • 菠菜三文鱼派的做法[图]

    菠菜三文鱼派

    用料:速冻派皮、菠菜、三文鱼、鸡蛋、牛奶、奶酪、盐、黑胡椒

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  • 烟熏三文鱼沙拉的做法[图]

    烟熏三文鱼沙拉

    用料:烟熏三文鱼切片、橙子、小蕃茄、生菜、嫩黄瓜、盐、粗黑胡椒粒、橄榄油

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  • 三文鱼土司卷的做法[图]

    三文鱼土司卷

    用料:培根吐司、熏三文鱼、西红柿、草莓、青瓜、柠檬、乳酪、绿芥酱、橄榄油、盐

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  • 榄菜三文鱼拌面的做法[图]

    榄菜三文鱼拌面

    用料:面条、三文鱼、西兰花、橄榄菜、盐

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  • 三文鱼芥蓝金针菇卷的做法[图]

    三文鱼芥蓝金针菇卷

    用料:三文鱼、金针菇、芥蓝、盐、绍酒、胡椒粉、红椒丝

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  • 馋嘴挪威三文鱼的做法[图]

    馋嘴挪威三文鱼

    用料:挪威三文鱼鱼腩、黄豆芽、洋葱、泡灯笼椒、辣酱、豆豉、绍酒、酱油、鲜麻椒、八角、香叶、葱、姜、蒜末、盐、鸡蛋清、胡椒粉

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  • 三文鱼蛋炒饭的做法[图]

    三文鱼蛋炒饭

    用料:三文鱼、鸡蛋、剩米饭、甜玉米粒、生菜、玉米胚芽油、生姜末、六月鲜酱油、王守义白胡椒粉、王守义麻辣鲜、盐

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  • 香菇三文鱼头煲的做法[图]

    香菇三文鱼头煲

    用料:新鲜三文鱼头、香菇、油适量、盐适量、胡椒粉适量、姜片适量、香菜适量、老抽、生抽

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  • 蒜香三文鱼排的做法[图]

    蒜香三文鱼排

    用料:三文鱼排、黄柠檬、胡萝卜、蒜粉、盐、黄瓜、橄榄油

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  • 椒香三文鱼尾的做法[图]

    椒香三文鱼尾

    用料:三文鱼尾、柠檬汁、黑胡椒粒、海盐、油

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