别名:鲑鱼、大马哈鱼
禁忌人群:过敏体质、痛风、高血压患者慎食。孕妇忌食生三文鱼。
适宜人群:一般人群均可食用。适宜心血管疾病、贫血、感冒患者。
挪威三文鱼泡菜迷你三明治
用料:新鲜挪威三文鱼、韩国泡菜、吐司、紫甘蓝、生菜
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香煎三文鱼头
用料:三文鱼头、面粉、盐、料酒、胡椒粉、玉米油
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挪威三文鱼乳酪蛋
用料:乳酪、挪威三文鱼、鸡蛋、柠檬、沙葱
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石锅三文鱼豆腐汤
用料:三文鱼骨、三文鱼尾肉、辣白菜、豆腐、洋葱、韩国辣酱、盐、香葱末、熟黑芝麻
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白米饭三文鱼
用料:雪龙瑞斯大米、三文鱼、胡萝卜、橄榄菜、橄榄油、胡椒碎、盐巴、柠檬菠萝酱
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照烧三文鱼
用料:三文鱼、香菇、西兰花、橄榄油适量、酱油适量、红糖适量、红米酒适量、姜适量、炒香白芝麻适量、凉白开适量
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馋嘴三文鱼
用料:挪威三文鱼鱼腩、黄豆芽、洋葱、泡灯笼椒、辣酱、豆豉、绍酒、酱油、鲜麻椒、八角、香叶、葱、姜、蒜末、盐、鸡蛋清、胡椒粉
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脆皮三文鱼皮
用料:三文鱼皮、老北京咯吱、香菜、盐、绍酒、胡椒粉、花椒盐
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菠菜三文鱼派
用料:速冻派皮、菠菜、三文鱼、鸡蛋、牛奶、奶酪、盐、黑胡椒
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烟熏三文鱼沙拉
用料:烟熏三文鱼切片、橙子、小蕃茄、生菜、嫩黄瓜、盐、粗黑胡椒粒、橄榄油
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三文鱼土司卷
用料:培根吐司、熏三文鱼、西红柿、草莓、青瓜、柠檬、乳酪、绿芥酱、橄榄油、盐
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榄菜三文鱼拌面
用料:面条、三文鱼、西兰花、橄榄菜、盐
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三文鱼芥蓝金针菇卷
用料:三文鱼、金针菇、芥蓝、盐、绍酒、胡椒粉、红椒丝
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馋嘴挪威三文鱼
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三文鱼蛋炒饭
用料:三文鱼、鸡蛋、剩米饭、甜玉米粒、生菜、玉米胚芽油、生姜末、六月鲜酱油、王守义白胡椒粉、王守义麻辣鲜、盐
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香菇三文鱼头煲
用料:新鲜三文鱼头、香菇、油适量、盐适量、胡椒粉适量、姜片适量、香菜适量、老抽、生抽
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蒜香三文鱼排
用料:三文鱼排、黄柠檬、胡萝卜、蒜粉、盐、黄瓜、橄榄油
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椒香三文鱼尾
用料:三文鱼尾、柠檬汁、黑胡椒粒、海盐、油
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