桑叶[图]

桑叶

别名：铁扇子、家桑、荆桑、桑椹树、黄桑、霜叶霜、桑叶蜜、冬桑叶

禁忌人群：桑叶性寒，虚寒、实寒证者服用桑叶会使寒症加重，所以寒性体质人群不宜服用桑叶；而且桑叶还具有止血的作用，这对于月经具有一定的阻碍作用，甚至还有可能导致月经停止的严重后果，所以经期女性不宜服用桑叶，孕妇也要慎用。

适宜人群：桑叶能疏风清热、清肺止咳、清肝明目。可用于风热感冒，以发热、咳嗽为主要症，风热犯肺的肺热咳嗽，风热引起的目赤涩痛。又能降低血糖血脂，所以三高人群、糖尿病患者尤其适合服用。

桑叶的做法大全桑叶的功效与作用

桑叶馒头
用料：鲜桑叶、自发粉、白糖
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双豆桑叶骨头汤
用料：猪骨头、眉豆、黄豆、蜜枣、干桑叶、姜片
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桑叶粉萝卜饼
用料：桑叶面粉、萝卜、鸡蛋一个、盐、糖、香油、生抽、五香粉、鸡精、芝麻、葱
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桑叶馒头
用料：全麦粉、水、晒干的桑叶末、安琪酵母、糖
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桑叶排骨汤
用料：排骨、桑叶、胡萝卜、眉豆、蜜枣、新会陈皮、姜片、盐
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夏枯草菊花桑叶茶
用料：夏枯草、桑叶、菊花、黄豆、清水
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双豆桑叶骨头汤
用料：猪骨头、眉豆、黄豆、蜜枣、干桑叶、姜片、清水
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百合阿胶茶
用料：百合、阿胶、桔梗、麦门冬、桑叶
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绿桑百合豆浆
用料：黄豆、绿豆、桑叶、百合干、水
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桑叶芝麻养生汤
用料：桑叶、芝麻、蜂蜜
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红糖夏桑菊
用料：夏枯草、桑叶、菊花、红糖
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