别名:羊角豆、咖啡黄葵、毛茄
禁忌人群:秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。
适宜人群:一般人群均可食用。适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用,特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃。
黑木耳秋葵炒鸡蛋
用料:黑木耳、秋葵、鸡蛋、青红椒、豆豉、葱、姜、醋、油、鸡精,胡椒,香油
47110浏览7收藏
秋葵鸡蛋
用料:秋葵、鸡蛋、水、盐、香油
40126浏览6收藏
秋葵
用料:秋葵、大蒜、小米椒、冰块、生抽、盐、蚝油、麻油、糖
121004浏览19收藏
秋葵蒸蛋
用料:秋葵、雞蛋、鹽、芝麻油
26144浏览12收藏
白煮秋葵
用料:秋葵、美味鲜酱油、清水
296117浏览28收藏
蒜香秋葵
用料:秋葵、大蒜、食用油、盐、鸡精、料酒
21418浏览11收藏
秋葵炒木耳
用料:秋葵、木耳、洋葱
42450浏览19收藏
凉拌秋葵
用料:秋葵、蒜、朝天椒、盐、鸡精、味极鲜
30663浏览12收藏
用料:秋葵、香菜、麻油、味极鲜、干辣椒、蒜蓉
35405浏览15收藏
秋葵炒榨菜条
用料:秋葵、榨菜、尖椒、盐、鸡精
47560浏览13收藏
秋葵蒸鸡蛋
用料:秋葵、鸡蛋、葱白、油、盐、生抽、鸡精、水
45632浏览13收藏
肉末秋葵香菇面
用料:秋葵、肉馅、香菇、面条、油麦菜、葱、姜、蒜、香菜
38604浏览5收藏
五花肉炒秋葵
用料:秋葵、五花肉、蒜头、酱油
41833浏览38收藏
秋葵炒花蛤
用料:秋葵、花蛤、蒜片、姜片、油、料酒、指天椒、盐,胡椒粉
85401浏览9收藏
秋葵炒虾球
用料:大虾、秋葵、蚝油、蒜片 姜片
43013浏览7收藏
豉汁蒸秋葵
用料:粉丝、豆豉、秋葵、蒜蓉、油
30079浏览22收藏
白勺秋葵
用料:秋葵、香油
51498浏览13收藏
用料:木耳、大蒜、秋葵、橄榄油、蚝油、盐
28777浏览15收藏