秋葵[图]

秋葵

别名:羊角豆、咖啡黄葵、毛茄

禁忌人群:秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。

适宜人群:一般人群均可食用。适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用,特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃。

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    用料:秋葵、鲍鱼、鸡肉、百合、蒜、姜、盐

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    用料:西红柿、秋葵、鸡蛋、盐、油、白糖、鸡精

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    用料:秋葵、肉馅、葱、淀粉、姜、盐、生抽、食用油

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    用料:秋葵、鸡蛋、盐

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    用料:秋葵、虾仁、蔬菜粉、泰椒、葱、蒜末

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    秋葵炒虾仁

    用料:秋葵、海虾、蒜片、白胡椒粉、盐

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    咖喱秋葵炒饭

    用料:秋葵、白饭、腰果、玉米粒、咖喱粉、生抽

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    用料:秋葵、瘦肉、姜片、蒜瓣、辣椒酱

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    秋葵炒虾仁

    用料:虾仁、秋葵、红椒、胡椒粉、淀粉、生抽、大蒜、鸡精、盐

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    凉拌麻辣秋葵

    用料:秋葵、姜、蒜头、葱、花椒、辣椒红油、糖、盐、生抽、陈醋、芝麻油

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    海贼王乔巴圣诞可爱便当

    用料:鸡肉、大虾、火腿、鱼羹、蛋、西兰花、云豆、秋葵、草莓

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    用料:山药、秋葵、米饭、黑芝麻、日本酱油

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    梅子拌秋葵

    用料:秋葵、奶油话梅、色拉酱

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    秋葵鸡肉沙拉

    用料:秋葵、小番茄、鸡肉、柠檬、橄榄油、盐、绿芥末、黑胡椒

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    培根秋葵

    用料:秋葵、培根、盐、橄榄油

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    用料:秋葵、蛋黄、红彩椒、黄彩椒、麻酱、味增、味琳、米酒、糖、水

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    用料:鲑鱼肉、鱼肠、鸡蛋、香肠、西芹、秋葵、豌豆、草莓、生菜

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    用料:秋葵、洋葱、红椒、鸡蛋清、椒盐、白芝麻、酥炸粉

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