禁忌人群:阴盛偏寒体质、脾胃虚寒者等不宜多食,胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者也应少食萝卜。
适宜人群:一般人群均可食用。
萝卜丝炒虾皮
用料:青萝卜、虾皮、葱、盐、花生油
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素炒双色萝卜丝
用料:青萝卜、胡萝卜、葱姜、盐、鸡粉
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素炒萝卜丝
用料:青萝卜、花椒粒、葱姜蒜、花生油、生抽、盐、鸡精
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清炒山药
用料:山药、胡萝卜、青萝卜、葱、盐、白醋
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萝卜丝炒肉
用料:青萝卜、猪肉、花生油、料酒、生抽、老抽、盐、鸡精
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鲅鱼干蒸萝卜
用料:鲅鱼干、青萝卜、料酒、老干妈辣酱、味精、葱花
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虾煮萝卜丝
用料:大虾、青萝卜、葱、姜、盐、水
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一卤鲜
用料:胡萝卜、白菜根、青萝卜、盐、花椒
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香煎萝卜丸
用料:胡萝卜、青萝卜、面粉、葱、姜、香葱、芝麻、盐、花椒粉、花生油
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炸萝卜丸子
用料:青萝卜、鸡蛋、面粉、白胡椒粉、盐
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一卤鲜咸菜
用料:青萝卜、萝卜樱子、盐
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萝卜丝老鸭汤
用料:青萝卜、半、姜、枸杞、料酒、盐
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萝卜猪骨螃蟹汤
用料:青萝卜、猪骨、螃蟹、姜
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奶油萝卜丝汤
用料:青萝卜、牛奶、干白米虾、葱花、香菜、盐、香油
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萝卜粉丝疙瘩汤
用料:粉丝、青萝卜、胡萝卜、面粉、姜、香葱、盐、花椒粉、花生油、香油
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家常萝卜丝炖虾
用料:青萝卜、鲜虾、姜、大蒜、香菜、植物油、料酒、盐、味精
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青红萝卜煲龙骨
用料:胡萝卜、青萝卜、龙骨、南北杏、无花果、蜜枣、金华火腿、葱、姜、盐
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