别名:藠头、薤头、火葱、三白、菜芝、莜子、鸿荟、野韭
适宜人群:一般人群均可食用。
荞头炒小白虾
用料:嫩荞头、白虾、葱段、姜丝、朝天椒、盐、糖
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荞头拌香干
用料:荞头、香干
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荞头炒香肠
用料:荞头、香肠、油、盐、辣椒
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河虾炒荞头
用料:河虾、荞头、盐、生抽、姜、椒丝
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藠头炒香肠
用料:藠头、香肠、干辣椒、生姜
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藠头炒荷包蛋
用料:鸡蛋、藠头、青椒、盐、蚝油、油
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藠头炒嫩胡豆
用料:嫩胡豆、藠头、盐、水、植物油
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野韭菜炒香干
用料:野韭菜、香干、姜、花椒
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藠头炒腊肉
用料:家常老腊肉、藠头叶
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榄菜芝麻炒豆角
用料:豆角、芝麻、榄菜、蒜、生抽、盐
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腊肉豆干炒藠头
用料:腊肉、鸡胸肉、冬笋、豆腐干、藠头叶、盐、酱油
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素炒藠头
用料:藠头、红辣椒、油、盐、味精
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腊肉炒藠头
用料:腊肉、藠头、姜蒜片、酱油
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腊肠炒双蔬
用料:腊肠、荞头、芹菜、姜
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藠头炒肉
用料:藠头、肉末、姜末、盐、味精
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藠头炒肚片
用料:猪肚、藠头、红椒、姜、蒜、盐、酱油、蚝油、料酒、味精
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虾米炒杂蔬
用料:虾米、荞头、杏鲍菇、圆椒
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野韭菜炒鸡蛋
用料:野韭菜、鸡蛋
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