适宜人群:一般人群都可食用。尤其适合肥胖症、高血压、糖尿病患者及中老年人经常食用。
三丝凉拌荞麦面
用料:荞麦面、鸡蛋、胡萝卜丝、食盐、黄瓜丝、花生碎、麻油、生抽、醋、辣酱、芝麻、盐
5178浏览25收藏
竹荪荞麦面
用料:大头菜、荞麦面、西葫芦、素蚝油/紫菜、竹荪、木耳、枸杞、素腊肠、素丸
4240浏览8收藏
豆包荞麦面
用料:豆皮包、荞麦面、虫草花、松茸、山药、素三文鱼、海苔丝、韩式泡菜、香菜、青芥辣、紫苏叶、寿司醋
3817浏览12收藏
羊肉金针菇荞麦面
用料:羊肉、金针菇、荞麦面、姜、芫茜、大蒜叶
22847浏览9收藏
蒜薹肉丝荞麦面
用料:荞面、五花肉、蒜薹、盐、葱、姜、生抽、油
2581浏览13收藏
素荞麦面
用料:荞麦面、香椿芽、合掌瓜、香菜
21584浏览4收藏
双鱼丸荞麦面
用料:荞麦面、炸鱼丸、鱼包蛋、大白菜、姜、葱、香菜
19799浏览10收藏
咖喱荞麦面
用料:西红柿、荞麦面、咖喱
25292浏览47收藏
荞麦面扒糕
用料:荞麦面、腌胡萝卜丝、红薯淀粉、盐、开水、香菜、芝麻酱、盐水蒜汁、辣椒油、陈醋
69163浏览21收藏
三丝荞麦面
用料:荞麦面挂面、胡萝卜、圆葱、柿子椒、盐、红花椒、胡椒粉
20598浏览29收藏
荞麦面猫耳朵
用料:面粉、荞麦粉、冷水
7873浏览29收藏
荞麦面皮
用料:普通面粉、荞麦面粉、盐
52992浏览66收藏
金针菇海蜇拌荞麦面
用料:荞麦面、金针菇、海蜇、葱、芝麻油、盐
22519浏览34收藏
阳春荞麦面
用料:喬麥干面(一扎)、鸡蛋、生抽、黑芝麻油、白胡椒粉、食鹽、葱粒、食油、黑芝麻粒
20885浏览8收藏
日式荞麦面
用料:荞麦凉面、玉米肠、蛋、即食海苔、花枝丸、味极鲜酱油、味醂、糖、白醋、水、芥末、蒜茸、盐
29504浏览11收藏
鸡丝香椿荞麦面
用料:鸡丝、香椿、菜花、荞麦面
22425浏览7收藏
杏鲍菇炸酱荞麦面
用料:荞麦面条、毛豆、芹菜、胡萝卜杏鲍菇、豆芽、黄瓜、甜面酱、豆瓣酱、辣椒酱
26584浏览10收藏
荠菜鸡蛋荞麦面
用料:荞麦面、荠菜、鸡蛋
19196浏览4收藏