荞麦[图]

荞麦

别名:花麦、三角麦、乌麦、荍麦、花荞、甜养、荞子、花麦、乌麦、麦、甜荞

禁忌人群:脾胃虚寒者不宜食。体质易过敏者当慎重或不食。

适宜人群:一般人群均可食用。适宜冠心病、糖尿病人。

  • 朝鲜荞麦凉面的做法[图]

    朝鲜荞麦凉面

    用料:牛胸内、梨、泡菜、鸡蛋、荞麦面、黄瓜、洋葱、蒜、胡椒粒、姜、醋、糖、盐、炒芝麻碎、葱花、泡菜汁、香油、红辣椒面、水

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  • 纯素味增荞麦面的做法[图]

    纯素味增荞麦面

    用料:黑木耳、豆腐、青菜、荞麦面、味增酱、味淋

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  • 荞麦窝头夹外婆菜的做法[图]

    荞麦窝头夹外婆菜

    用料:中筋面粉、荞麦粉、萝卜干、咸酸菜、肉末、速发干酵母、温水、干红辣椒、生抽、姜、葱花、鸡粉

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  • 日式荞麦面的做法[图]

    日式荞麦面

    用料:荞麦凉面、玉米肠、蛋、即食海苔、花枝丸、味极鲜酱油、味醂、糖、白醋、水、芥末、蒜茸、盐

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  • 荞麦煎饼卷的做法[图]

    荞麦煎饼卷

    用料:荞麦面、鸡蛋、土豆、青红彩椒、蒜、盐、生抽、油

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  • 鸡丝荞麦凉面的做法[图]

    鸡丝荞麦凉面

    用料:荞麦面、鸡脯肉、豆芽菜、黄瓜、花生米、醋、姜蒜、胡椒粉、辣椒油、盐、芝麻酱、生抽

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  • 地瓜煮的做法[图]

    地瓜煮

    用料:地瓜、大米、江米、花豆、燕麦、高粱米、大麦、荞麦、新鲜花生米、冰糖

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  • 荞麦凉面的做法[图]

    荞麦凉面

    用料:荞麦、鸡蛋、青豆、西红柿、沙拉酱、芥酱

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  • 槐花麦饭的做法[图]

    槐花麦饭

    用料:槐花、面粉、盐、油泼蒜、油辣椒

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  • 十全海带粥的做法[图]

    十全海带粥

    用料:红豆、绿豆、黄豆、眉豆、小米、荞麦、白米、海带、蜜枣、花生、新会陈皮、盐

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  • 杜鹃花麦芬的做法[图]

    杜鹃花麦芬

    用料:低筋面粉、鸡蛋、牛奶、杜鹃花干、糖、泡打粉、盐、植物油

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  • 海带菜团子的做法[图]

    海带菜团子

    用料:面粉、玉米糁、玉米面、荞麦、莜面、小米面、小苏打或者碱面、韭菜、干海带丝、虾皮、酵母

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  • 南瓜腊八粥的做法[图]

    南瓜腊八粥

    用料:南瓜、大米、糯米、薏米、燕麦、荞麦、江豆、花豆、阿胶枣、杏仁、花生、枸杞

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  • 养生蛋衣海味粗粮饭的做法[图]

    养生蛋衣海味粗粮饭

    用料:鸡蛋、荞麦、黑香米、白糯米、黑糯米、粗糙米、高梁米、小米、红豆、腰果、干贝、虾米、黄姜粉、柠檬汁、盐、葱

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  • 三丝荞麦凉面的做法[图]

    三丝荞麦凉面

    用料:荞麦面、红萝卜丝、海苔丝、黄瓜丝

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  • 红枣百合杂粮粥的做法[图]

    红枣百合杂粮粥

    用料:薏米、荞麦、燕麦、黑米、红豆、红枣、鲜百合、花生

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  • 荞麦面的做法[图]

    荞麦面

    用料:荞麦面、鸡蛋、海苔、绿豆芽、黄瓜、小葱、日式酱油、冰水

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  • 杂粮粥的做法[图]

    杂粮粥

    用料:绿豆、玉米、红豆、黄豆、荞麦、燕麦、糯米、血糯米、糙米、薏仁、高粱、芡实、花生

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