藕[图]

别名:连菜、菡萏、芙蕖、莲藕、玉节、玉玲珑、玉臂龙

禁忌人群:产妇不宜过早食用。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜食欲不振、肺炎、肠炎患者、中老年人。

  • 藕片西兰花炒里脊的做法[图]

    藕片西兰花炒里脊

    用料:莲藕、西兰花、里脊、油、盐、糖、料酒、姜、鸡精、淀粉、白果

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  • 清蒸藕丸的做法[图]

    清蒸藕丸

    用料:粉藕、猪肉、海米、青菜叶、生薯粉、盐、葱、味精

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  • 罗汉果莲藕甜汤的做法[图]

    罗汉果莲藕甜汤

    用料:罗汉果、莲藕、红枣、冰糖、清水

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  • 自制藕粉的做法[图]

    自制藕粉

    用料:粉藕、水、蜂蜜、干桂花

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  • 梨藕汁的做法[图]

    梨藕汁

    用料:梨、藕、纯净水、蜂蜜

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  • 椒盐藕合的做法[图]

    椒盐藕合

    用料:莲藕、肉馅、盐、面粉、鸡蛋、姜粉、白胡椒粉、生抽、料酒、蚝油、葱花、淀粉、五香粉、泡打粉、酵母

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  • 莲藕啤酒汽锅鸡的做法[图]

    莲藕啤酒汽锅鸡

    用料:鸡腿、莲藕、啤酒、生姜、盐、胡椒粉、香葱、水发枸杞

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  • 洛神莲藕片的做法[图]

    洛神莲藕片

    用料:莲藕、洛神花、话梅干、冰糖、白醋

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  • 藕粉桂花糕的做法[图]

    藕粉桂花糕

    用料:牛奶、澄面、藕粉、白砂糖、桂花糖、发酵粉

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  • 麻辣藕块的做法[图]

    麻辣藕块

    用料:藕、花椒、辣椒、葱花、欣和酱油、糖、盐、油

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  • 莲藕折耳根猪骨汤的做法[图]

    莲藕折耳根猪骨汤

    用料:莲藕、折耳根、猪骨

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  • 猪肉糯米藕的做法[图]

    猪肉糯米藕

    用料:猪绞肉、莲藕、糯米、盐、五香粉、桂皮、香叶、小茴香、生抽、老抽、冰糖

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  • 藕面包的做法[图]

    藕面包

    用料:藕汁、盐、白砂糖、高筋面粉、酵母、黄油

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  • 莲藕煲幼鸡的做法[图]

    莲藕煲幼鸡

    用料:糼鸡、莲藕、生花生、姜葱、料酒、盐

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  • 胭脂醉藕的做法[图]

    胭脂醉藕

    用料:莲藕、苋菜、甜酒酿、蜂蜜、白醋

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  • 鲜橙藕片的做法[图]

    鲜橙藕片

    用料:鲜藕、果珍粉、细砂糖、水

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  • 骨汁莲藕的做法[图]

    骨汁莲藕

    用料:粉藕、薏米、蜜枣、红枣、骨头

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  • 糖醋藕丸的做法[图]

    糖醋藕丸

    用料:藕、肉糜、醋、葱、姜、白糖、淀粉、水

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