别名:牛肉
禁忌人群:1.感染性疾病、肝病、肾病的人慎食;2.黄牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用;3.高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。
适宜人群:一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用。
红烧牛腩乌冬面
用料:牛腩、乌冬面、花雕、姜片、郫县豆瓣、糖、花椒、干辣椒、盐
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萝卜牛腩汤面
用料:牛腩、面条、萝卜、生姜、干红辣椒
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米凉粉烧牛腩
用料:牛腩、米凉粉、青椒、洋葱、香葱、香菜、大蒜、郫县豆瓣、老抽、红烧汁、黑胡椒、十三香、花椒、干辣椒、八角、白糖、味精、盐、食用油
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油豆腐粉丝牛腩汤
用料:牛腩、油豆腐、粉丝、香菜、蒜苗、盐、胡椒粉
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香浓豉汁牛腩
用料:新鲜牛腩、豆豉、青红辣椒、姜、桂皮、剁辣椒、茶油、白酒、盐、酱油、蚝油
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牛腩烧西兰
用料:牛腩、西兰花、小米辣、八角、五香粉、香叶、郫县豆瓣、葱、姜、大蒜、糖、酒、生抽、花椒、盐
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啤酒香菇牛腩
用料:牛腩、啤酒、香菇、土豆、腐竹、花椒、丁香、香叶、茴香、桂皮、大料、冰糖、盐、料酒、老抽
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大蒜红焖牛腩
用料:牛腩、大蒜、料酒、生抽、冰糖、干辣椒、八角、葱、姜
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豆腐烧牛腩
用料:牛腩肉、北豆腐、郫县豆瓣、冰糖、盐、料酒、酱油、油、肉汤(或开水)、姜、大料(八角)、桂皮、花椒、草果、陈皮
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田园牛腩汤
用料:牛腩、莲藕、甜玉米棒、西兰花、西红柿、鲜百合、鲜香菇、姜片
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咖喱烩牛腩
用料:牛腩、胡萝卜、土豆、大喜大黄金咖喱、洋葱
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豉香牛腩
用料:牛腩、干香菇、生姜、豆豉、大蒜、白酒、生抽、蚝油、白糖、盐、葱花
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老爹牛腩汤
用料:牛腩、白萝卜、干红辣椒、生姜
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咖喱牛腩烩饭
用料:米饭、牛腩、胡萝卜、咖喱粉、洋葱、马铃薯、葱段、姜片、咖喱块、料酒、盐、香叶
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牛腩掛麵
用料:掛麵、牛腩燉蘿蔔、豆苗、蔥花(或者香菜)、鹽、醋
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山药牛腩煲
用料:牛腩、山药、胡萝卜、姜、白胡椒粒、料酒、桂皮、香叶、八角、陈皮
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牛腩菌菇锅仔
用料:牛腩、杏鲍菇、绣正菇、西芹、生姜、香葱、蒜、黄酒、淡、鸡粉、白糖、盐、芝麻香油
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蔬菜牛腩汤
用料:牛腩、玉米、胡萝卜、白萝卜、姜、白胡椒粒、料酒、桂皮、香叶、八角
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