别名:蛎蛤、左顾牡蛎、牡蛤、海蛎子壳、海蛎子皮、左壳、海蛎子、蛎黄、生蚝、鲜蚵、蚝仔、古贲
禁忌人群:虚而有寒者忌食。
适宜人群:一般人群均可食用。
清蒸海蛎子
用料:海蛎子
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蛎黄杂菇煮冻豆腐
用料:蛎黄、冻豆腐、蟹味菇、金针菇、羊肉片、姜末、灯笼辣椒酱、盐
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白酒蒜蓉煮生蚝
用料:胡萝卜、生蚝、蒜头、洋葱、尖椒、橄榄油、黄油、盐、白葡萄酒
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蒸米粉卷生蚝
用料:生蚝、米粉、蒜头、生姜、葱、海天蚝油、海天酱油、盐、鸡精、辣椒油
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蒜茸蒸生蚝
用料:肥生蚝、蒜瓣、小红辣椒、油、盐
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软炸蛎黄
用料:海蛎子、鸡蛋、面粉、泡打粉
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海蛎子煎
用料:海蛎子、鸡蛋、盐
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潮汕蚝仔烙
用料:红薯粉、生蚝仔、清水、鱼露、香菜(芫荽)、油、白胡椒粉、生粉
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蚵蛎煎
用料:牡蛎、鸡蛋、韭菜、玉米淀粉、盐
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生蚝煎蛋
用料:生蚝、鸡蛋、红薯粉、盐、油、胡椒粉
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自制海蛎煎
用料:牡蛎、茼蒿、鸡蛋、红薯淀粉、甜辣酱、盐、白酒、胡椒粉
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海蛎煎
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蚝仔煎
用料:蚝仔、面粉、荞麦粉、糯米粉、鸡蛋、葱、蒜、盐
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蛎羹汤
用料:牡蛎、豆腐块、胡萝卜块、土豆块、葱末
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海蛎子茼蒿炖豆腐
用料:豆腐、茼蒿、生海蛎子肉、油、蒜、姜、水、葱花、盐、味精
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蚝仔酸菜汤
用料:鲜蚝仔、酸菜、猪肉、胡椒粉、姜
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上汤茼蒿蚝仔
用料:蚝仔、茼蒿、蒜瓣、姜、高汤、盐、鸡精
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海鲜汤面
用料:挂面、鱿鱼、干虾、牡蛎、花菜、榨菜、胡萝卜丝、葱白、盐、鸡精
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