别名:番木瓜、番瓜、石瓜、蓬生果、乳瓜、木冬瓜、万寿果、万寿匏、奶匏
禁忌人群:孕妇、过敏体质的人慎食。
适宜人群:一般人群均可食用。适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者。
南北杏仁木瓜银耳炖
用料:小个木瓜、银耳、杏仁、冰糖
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青木瓜色拉
用料:青木瓜、长缸豆(荷兰豆)、小番茄、紫甘蓝、鱼露、棕糖、蒜、新鲜泰国小辣椒、小黄瓜、花生酱、柠檬汁、烤花生
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滿記甜品之南北杏雪耳燉木瓜
用料:南杏仁、银耳、北杏仁、木瓜、冰糖、蔓越梅
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木瓜时蔬杂炒
用料:木瓜、甜玉米、豇豆、蛋清、蒜头
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甘蔗木瓜猪蹄汤
用料:甘蔗、木瓜、猪脚、枸杞、马蹄、姜片、盐
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桂花银耳莲子百合木瓜盅
用料:熟木瓜、银耳、莲子、百合干、枸杞、干桂花、冰糖
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柠檬木瓜
用料:木瓜、柠檬汁、蜂蜜、酒
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木瓜炖黄颡鱼
用料:木瓜、黄颡鱼、高汤、生姜
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木瓜山药玉米汤
用料:木瓜、山药、玉米、胡萝卜、蘑菇精、盐
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木瓜银耳西米露
用料:木瓜、银耳、西米、椰浆、砂糖
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木瓜山药酸奶
用料:木瓜、酸奶、山药、蜂蜜
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醪糟木瓜红枣牛奶羹
用料:牛奶、醪糟、木瓜、红枣、糖、桂花
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青木瓜沙拉
用料:青木瓜、鱼露、柠檬、洋葱、红椒、大蒜、泰式甜辣酱、糖
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木瓜红枣炖排骨
用料:排骨、木瓜、红枣、葱、姜、料酒、醋、盐
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冰糖百合木瓜汤
用料:木瓜、百合、大枣、冰糖、枸杞
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木瓜银耳山楂汤
用料:木瓜、银耳、红枣、山楂糕、枸杞、冰糖
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木瓜焖排骨
用料:木瓜、排骨、油适量、盐适量、葱适量
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