禁忌人群:蜜枣含糖量高,糖尿病者慎食,以免升高血糖。
适宜人群:一般人群均可食用。中老年人、青少年、女性尤食用。
蜜枣糯粽
用料:糯米、蜜枣、花生、棕叶、水、棉线
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双豆蜜枣粽
用料:糯米、红豆、绿豆、芦苇叶、色拉油、线
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补血活血三七蜜枣牛肉汤
用料:三七、蜜枣、牛肉、枸杞、葱姜、清水、盐
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花生蜜枣山药粥
用料:糯米、山药、阿胶枣、花生米、冰糖
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红豆花生蜜枣粽
用料:糯米、红豆、花生、蜜枣、黄小米、粽叶
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蜜枣虫草花乌鸡汤
用料:虫草花、乌鸡肉、蜜枣、淮山、枸杞、盐
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蜜枣红糖姜水
用料:水、蜜枣、姜、红糖
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冰糖蜜枣
用料:红枣、冰糖、蜂蜜
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西洋菜蜜枣猪腱肉汤
用料:西洋菜、猪腱肉、蜜枣、胡萝卜
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鲜枇杷蜜枣瘦肉汤
用料:枇杷、瘦肉、蜜枣、北杏、生姜、盐、油
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雪梨蜜枣萝卜煲猪展汤
用料:猪展肉、雪梨、白萝卜、蜜枣、老姜、盐
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蜜枣牛角粽子
用料:糯米、蜜枣、粽叶、棉线、水
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阿胶蜜枣玉米发糕
用料:面粉、玉米面、牛奶、玉米粒、豌豆粒、酵母粉、水、泡打粉
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蜜枣心太软
用料:去核红枣、糯米粉、冰糖
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蜜枣山药饼
用料:山药、糯米粉、蜜枣、白砂糖
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蜜枣叉烧粽
用料:糯米、蜜枣、叉烧肉、粽叶
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蜜枣饽饽
用料:面粉、蜜枣、安琪酵母
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三角蜜枣棕
用料:圆江米、蜜枣、大红豆、花生米、粽叶、棉线
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