禁忌人群:蜜枣含糖量高,糖尿病者慎食,以免升高血糖。
适宜人群:一般人群均可食用。中老年人、青少年、女性尤食用。
枸杞蜜枣花茶
用料:枸杞、蜜枣、千日红干花、茉莉干花、红茶包、清水
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霸王花蜜枣猪肉汤
用料:猪腱肉(或者猪骨)、霸王花干、蜜枣、胡萝卜、南杏、北杏
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蜜枣排毒花茶
用料:蜂蜜适量、玫瑰花、蜜枣、清水
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蜜枣苹果银耳羹
用料:蜜枣、苹果、银耳、水、蜂蜜、秋梨膏
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淮山莲子茨实薏米红枣蜜枣猪骨汤
用料:水、淮山、莲子、茨实、薏米、红枣、蜜枣、猪骨、盐
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蜜枣螺旋包
用料:特精粉、蜜枣、水、酵母、泡打粉、白砂糖
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西洋菜蜜枣鸡汤
用料:土鸡、西洋菜、蜜枣、枸杞、姜、水
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花生蜜枣粽子
用料:糯米、蜜枣、花生、甜玉米、鲜粽叶
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蜜枣荷叶夹
用料:面粉、蜜枣、白糖、速发粉、清水、植物油
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黑豆蜜枣香粽
用料:糯米、黑豆、蜜枣、葡萄干、甘栗仁、白糖、冰糖、粽叶、粽绳
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相思红豆蜜枣粽
用料:糯米、红豆、蜜枣
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蜜枣钵仔糕
用料:粘米粉、蜜枣、澄粉、水、糖
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蜜枣玉米面发糕
用料:玉米面、小麦面粉、红小豆、蜜枣、泡打粉、干酵母、清水、青红丝、白糖
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蜜枣三角粽
用料:糯米、红枣、蜜枣、粽叶
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南瓜蜜枣包
用料:南瓜、面粉、蜜枣、酵母、白糖
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枸杞蜜枣玉米发糕
用料:面粉、玉米面、枸杞、蜜枣、水、酵母、白糖
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蜜枣花生粽
用料:糯米、蜜枣、花生、芦苇叶、草
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红曲蜜枣面包
用料:高筋粉、低筋粉、酵母、砂糖、水、盐、奶粉、面包改良剂、全蛋、红曲粉、软化黄油、蜜枣、粗砂糖
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