麦片[图]

麦片

禁忌人群:肠道敏感人慎食,以免造成胃痉挛或是胀气。

适宜人群:燕麦片适产妇、婴幼儿、老年人以及空勤、海勤人员食用;适慢性病人、脂肪肝、糖尿病、浮肿、习惯性便秘者食用;适体虚自汗、多汗、易汗、盗汗者食用;适高血压病、高脂血症、动脉硬化者食用。

  • 酸奶水果麦片粥的做法[图]

    酸奶水果麦片粥

    用料:即熟燕麦片、酸奶、鸡蛋、奶酪、苹果、杏仁、蕃薯

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  • 豆浆麦片吐司的做法[图]

    豆浆麦片吐司

    用料:豆浆、燕麦片、高筋粉、高筋粉、细砂糖、盐、豆浆、酵母粉、无盐黄油、葡萄干

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  • 南瓜麦片糯米蒸糕的做法[图]

    南瓜麦片糯米蒸糕

    用料:南瓜泥、速食燕麦片、糯米粉、红豆沙馅、炼乳

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  • 蓝莓奶香麦片粥的做法[图]

    蓝莓奶香麦片粥

    用料:牛奶、大米、燕麦、蓝莓

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  • 芒果麦片酸奶杯的做法[图]

    芒果麦片酸奶杯

    用料:芒果、即食麦片、老酸奶、草莓酱、沙拉酱

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  • 草莓麦片粥的做法[图]

    草莓麦片粥

    用料:白糖、麦片、草莓、白糖

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  • 燕麦片苹果面包的做法[图]

    燕麦片苹果面包

    用料:高粉、燕麦片、沸水、苹果碎、水、天然酵种、即时酵母、盐

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  • 红糖麦片酥饼的做法[图]

    红糖麦片酥饼

    用料:红糖、即食燕麦片、低粉、全蛋、黄油、泡打粉、糖粉

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  • 肉末麦片粥的做法[图]

    肉末麦片粥

    用料:瘦肉、燕麦片、小芋头、清水、香菇、鸡精、盐、葱

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  • 营养咸麦片的做法[图]

    营养咸麦片

    用料:麦片、猪肉

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  • 燕麦片布丁的做法[图]

    燕麦片布丁

    用料:燕麦片、鸡蛋、豆浆、糖

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  • 麦片葱花油饼的做法[图]

    麦片葱花油饼

    用料:面粉、速食麦片、香葱碎、沸水、盐、花椒粉、食用油

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  • 麦片核桃面包的做法[图]

    麦片核桃面包

    用料:即食燕麦片、高粉、麦片汤种、核桃、水、红糖、蜂蜜、盐、即溶酵母、奶粉、水、黄油

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  • 和风鲑鱼麦片粥的做法[图]

    和风鲑鱼麦片粥

    用料:鲑鱼、麦片、口蘑、日式烹大师、水、葱花

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  • 坚果麦片沙拉的做法[图]

    坚果麦片沙拉

    用料:香蕉、苹果、ICA坚果麦片、酸奶(我用的是畅优)

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  • 什锦麦片的做法[图]

    什锦麦片

    用料:果干种种,葡萄干,蔓越莓干,大、原味麦片、各种干果,花生,核桃,杏仁,瓜、黄油或者玉米油,橄榄油、糖浆,或者麦芽糖或者蜂蜜

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  • 牛奶麦片的做法[图]

    牛奶麦片

    用料:麦片、奶粉、红糖

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