芦笋[图]

芦笋

别名:露笋、石刁柏、芦尖、龙须菜

禁忌人群:痛风病人慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。

  • 奶酪芦笋浓汤的做法[图]

    奶酪芦笋浓汤

    用料:芦笋、奶酪片、牛奶、面粉、黑胡椒粉

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  • 芦笋黄瓜炒鸡肉的做法[图]

    芦笋黄瓜炒鸡肉

    用料:芦笋、黄瓜、鸡肉、蒜末、生抽、盐、糖、胡椒粉、蚝油、料酒、生粉、香油、植物油

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  • 黑椒芦笋虾仁的做法[图]

    黑椒芦笋虾仁

    用料:大鲜虾、芦笋、苹果、黑胡椒粉、盐、油

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  • 香烤芦笋土豆的做法[图]

    香烤芦笋土豆

    用料:芦笋、土豆、法香碎、黄油、胡椒粉、辣椒面、橄榄油

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  • 番茄芦笋汤年糕的做法[图]

    番茄芦笋汤年糕

    用料:番茄、芦笋、年糕、火腿肉

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  • 清爽芦笋的做法[图]

    清爽芦笋

    用料:芦笋、土豆、胡萝卜、土司面包、橄榄油、醋、盐、黑胡椒

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  • 培根芦笋芝麻卷的做法[图]

    培根芦笋芝麻卷

    用料:芦笋、蛋液、面粉、黑胡椒培根、黑芝麻

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  • 蒜泥芦笋的做法[图]

    蒜泥芦笋

    用料:芦笋、蒜瓣、盐、糖

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  • 鸡丝炒芦笋的做法[图]

    鸡丝炒芦笋

    用料:芦笋、鸡胸肉、红黄彩椒、大蒜、盐、生抽、淀粉、料酒、胡椒粉

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  • 干锅芦笋鸡翅的做法[图]

    干锅芦笋鸡翅

    用料:鸡翅根、芦笋、八角、香叶、桂皮、葱姜蒜末、四川豆瓣、干辣椒、花椒、酱油、料酒、白糖、盐、味精

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  • 桂花芦笋糙米粥的做法[图]

    桂花芦笋糙米粥

    用料:糙米、芦笋、水、干桂花

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  • 鲜虾芦笋沙拉的做法[图]

    鲜虾芦笋沙拉

    用料:鲜虾、芦笋、内酯豆腐、熟鸡蛋、橄榄油、盐、胡椒粉、白醋、凉开水、红椒

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  • 竹荪上汤扒芦笋的做法[图]

    竹荪上汤扒芦笋

    用料:竹荪、鲜芦笋、白灵菇、杏鲍菇、海鲜菇、黄豆、枸杞、大葱、姜、盐

    2796浏览108收藏

  • 火腿烩芦笋的做法[图]

    火腿烩芦笋

    用料:芦笋、火腿、青椒、葱花、盐、白糖、鸡精、香油

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  • 芦笋炒虾球的做法[图]

    芦笋炒虾球

    用料:芦笋、新鲜基围虾、淀粉、盐、黑胡椒、料酒、葱、姜

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  • 素鱼翅芦笋浓汤的做法[图]

    素鱼翅芦笋浓汤

    用料:芦笋、素鱼翅、土司面包、纯椰浆

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  • 香菇芦笋三文鱼的做法[图]

    香菇芦笋三文鱼

    用料:三文鱼、鲜香菇、芦笋、培根、黄芥末、盐、胡椒粉、黄油

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  • 芦笋奶油南瓜浓汤配油煎松茸的做法[图]

    芦笋奶油南瓜浓汤配油煎松茸

    用料:松茸、芦笋、南瓜、奶油、迷迭香、初榨橄榄油

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