木耳菜[图]

木耳菜

别名:落葵、繁露、承露、天葵、藤葵、胡燕脂、藤儿菜、滑藤、西洋菜、御菜、燕脂菜、染绛子、紫草、燕脂豆、潺菜、紫葵、紫豆藤、红藤菜、软藤菜、红鸡屎藤、藤罗菜、白虎下须、荞菜七、滑菜果、寸金丹、粘藤、篱笆菜

禁忌人群:脾冷之人、孕妇忌服。

适宜人群:一般人群均可食用,尤适宜疮疡、便秘、痢疾患者。

  • 凉拌木耳菜心的做法[图]

    凉拌木耳菜心

    用料:黑木耳、包菜心、胡萝卜、蒜、葱、白糖、盐、白醋、麻油、生抽

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  • 木耳菜蛋花汤的做法[图]

    木耳菜蛋花汤

    用料:木耳菜、鸡蛋、肉沫、高汤、盐

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  • 木耳菜肉松煎饼的做法[图]

    木耳菜肉松煎饼

    用料:木耳菜、小番茄、面粉、肉松、鸡蛋、水、盐、沙拉酱、千岛酱、油

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  • 木耳菜卷的做法[图]

    木耳菜卷

    用料:面粉、木耳菜、色拉油、盐、鸡精、老干妈豆豉

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  • 洋葱炒潺菜的做法[图]

    洋葱炒潺菜

    用料:潺菜、红洋葱、盐、糖、鸡精、玉米油

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  • 豆豉鲮鱼炒潺菜的做法[图]

    豆豉鲮鱼炒潺菜

    用料:潺菜、豆豉鲮鱼罐头、糖、盐

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  • 西洋菜肉末炒饭的做法[图]

    西洋菜肉末炒饭

    用料:西洋菜、肉末、剩饭、生抽、植物油

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  • 猪肉炒西洋菜的做法[图]

    猪肉炒西洋菜

    用料:西洋菜、猪肉、蒜头

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  • 西洋菜排骨汤的做法[图]

    西洋菜排骨汤

    用料:排骨、西洋菜、南杏仁、枸杞、老姜、盐

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  • 西洋菜煲猪骨汤的做法[图]

    西洋菜煲猪骨汤

    用料:猪筒骨、西洋菜、胡萝卜、甜玉米、蜜枣、盐

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  • 西洋菜鱼片煲的做法[图]

    西洋菜鱼片煲

    用料:西洋菜、龙利鱼片、盐、糖、油、料酒

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  • 西洋菜陈肾汤的做法[图]

    西洋菜陈肾汤

    用料:西洋菜、猪脊骨、陈肾、蜜枣、姜片

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  • 西洋菜煲鲜陈肾汤的做法[图]

    西洋菜煲鲜陈肾汤

    用料:西洋菜、西施骨(猪肉也可以)、鲜鸭肾、红萝卜、蜜枣、陈肾、陈皮

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  • 瘦肉煲西洋菜的做法[图]

    瘦肉煲西洋菜

    用料:瘦肉、西洋菜、胡萝卜、蜜枣

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  • 鲮鱼滑西洋菜汤的做法[图]

    鲮鱼滑西洋菜汤

    用料:鲮鱼滑、西洋菜、生姜片、油、鸡精、盐

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  • 紫背天葵大枣汤的做法[图]

    紫背天葵大枣汤

    用料:紫背天葵、大枣、杏鲍菇、姜、油、盐

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  • 凉拌紫背天葵的做法[图]

    凉拌紫背天葵

    用料:紫背天葵、盐、蒜片、剁辣椒、鸡精、香油

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  • 西洋菜黄豆素鱼汤的做法[图]

    西洋菜黄豆素鱼汤

    用料:西洋菜、黄豆、素鱼、蘑菇精、芋艿、盐、白胡椒粉

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