别名:莱菔叶、萝卜缨、老萝卜头、枯萝卜
禁忌人群:气虚血弱、虚喘之人忌食;体质虚弱、脾胃虚寒之人忌食。
适宜人群:一般人群均可食用。
酸辣萝卜丝与萝卜缨炒肉末
用料:泡萝卜缨、瘦肉、水萝卜根、姜、葱、蒜、生抽、花椒油、辣椒油、盐、味精、香葱
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凉拌萝卜缨
用料:萝卜缨、蒜、生姜、鲜青、红辣椒、醋、盐、味精、白糖、香油
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萝卜叶炒火腿
用料:萝卜叶、火腿、油、盐、蒜、鸡精
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红萝卜叶玛芬蛋糕
用料:低筋面粉、粘米粉、萝卜叶、泡打粉、糖、盐、肉桂粉、菜籽油、水、醋
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萝卜叶饭
用料:萝卜叶、大米、熟猪油、盐
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芥末酱拌萝卜叶
用料:萝卜叶、西式芥末酱、芝麻酱、花生酱、橄榄油、盐、香醋、白糖
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清炒萝卜叶
用料:萝卜叶、蒜
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炝炒萝卜缨
用料:红皮萝卜、鸡油、盐、花椒、红辣椒段
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清炒萝卜缨
用料:萝卜缨、葱、姜、蒜、干红辣椒、色拉油、醋、麻油、盐、糖
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萝卜缨炒肉末
用料:萝卜缨、猪肉末、姜、蒜、干辣椒
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萝卜缨炒鸡蛋
用料:萝卜缨、鸡蛋、干辣椒、大蒜
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蒸胡萝卜缨
用料:胡萝卜缨、面粉、醋、蒜末
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爽口凉拌小萝卜and萝卜缨
用料:樱桃萝卜、蒜末、白糖、醋、生抽、白胡椒粉、盐、味精香油
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拌萝卜缨
用料:白萝卜缨、大蒜、小红椒、醋、生抽、香油
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呛拌萝卜缨
用料:萝卜缨、花椒、干辣椒、盐、糖、食用油
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佐粥小菜呛拌萝卜缨
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麻香萝卜缨
用料:萝卜缨、豆腐、花生米、食盐、芝麻香油、自制白芝麻粉、食用油
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重庆糊辣萝卜缨
用料:水红罗卜缨(白萝卜缨)、干辣椒、酱油、陈醋、白糖、味精、香油
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