别名:龙俐鱼、龙脷、牛舌头、鳎目、鳎板、鰙鳎、细鳞、鳎米、踏板鱼、牛舌鱼、鳎目鱼、半滑舌鳎
禁忌人群:出血性疾病患者忌多吃。肝硬化病人忌吃。
适宜人群:一般人群皆可食用。
酥煎龙利鱼柳
用料:龙利鱼柳、面粉、糯米粉、盐、水、胡椒粉、意大利风香料、沙拉酱、柠檬汁
20077浏览11收藏
红烧龙利鱼柳
用料:龙利鱼、西兰花、玉米粉、蒜、干葱头、海鲜酱、老抽、料酒
28285浏览28收藏
龙利鱼排
用料:龙利鱼柳、鸡蛋、面包糠、盐、白胡椒
14300浏览56收藏
龙利鱼丁
用料:龙利鱼、火腿丁、红辣椒
21517浏览32收藏
泰汁龙利鱼
用料:龙利鱼、盐、黑胡椒、干白、泰式甜辣酱
19267浏览25收藏
冬菜龙利鱼拌饭
用料:龙利鱼、冬菜、葱、油、酱油
15479浏览2收藏
豆花鱼
用料:龙利鱼、鸡蛋、内脂豆腐、香菜、淀粉、干辣椒、大葱、生姜、蒜、豆瓣酱、白胡椒、花椒(我取了红花椒和青花椒各一把)、草果、山奈、大料、辣椒粉
121004浏览87收藏
麻辣水煮鱼
用料:龙利鱼、黄豆芽、鸡蛋清、花椒、干红辣椒、郫县红油豆瓣酱、葱段、姜片、蒜片、盐、料酒
81174浏览116收藏
红烧鳎目鱼
用料:鳎目鱼、葱、蒜、味极鲜酱油、六月鲜红烧酱油、料酒、白糖、植物油、食盐
105895浏览15收藏
咖喱海鲜炒饭
用料:大米、虾仁、墨鱼、龙利鱼、杏鲍菇、胡萝卜、黄咖喱粉、洋葱、蒜、盐
36915浏览69收藏
啤酒酱焖踏板鱼
用料:踏板鱼、啤酒、姜丝、蒜末、黄酒、葱段、白糖、生抽、黄酱
4423浏览3收藏
龙俐鱼柳蒸蛋
用料:鸡蛋、龙俐鱼柳、小葱、盐、酱油、橄榄油、生粉
22041浏览94收藏
清蒸龙俐鱼
用料:龙俐鱼、葱丝、姜丝、红椒丝、食用油、蒸鱼豉油
21234浏览61收藏
酱焖踏板鱼
用料:踏板鱼、姜丝、蒜末、葱段、白糖、生抽、黄酱、、啤酒
57531浏览4收藏
杂菜煲
用料:五花肉、龙利鱼、胡萝卜、土豆、袖珍菇、粉丝、姜片、花椒、生抽、豆豉酱、葱花
9181浏览10收藏
韭黄龙俐鱼柳
用料:龙俐鱼柳、韭黄、蛋清、姜丝、大葱丝
3540浏览47收藏
鱼米之乡
用料:龙利鱼、薏仁、红黄彩椒、香葱、料酒、盐、葱段、鸡精、水淀粉、香油
6487浏览186收藏
咸鲜软嫩芦笋龙俐鱼饼
用料:龙俐鱼柳、芦笋、鱼露、红椒、加胡椒粉、蛋清、盐、淀粉
5575浏览34收藏