别名:灵芝草、菌灵芝、木灵芝、三秀、茵、芝、瑞草、仙草、赤芝
禁忌人群:发热恶寒者、阴虚内热者、手术前后一周内或正在大出血的病人、某些与自身免疫功能失调病症的病人不宜吃灵芝。
适宜人群:免疫力低下者、术后、产后人群、高血压高血脂人群、肝肾功能有问题的人群、贫血人群、患呼吸系统疾病的人群、内分泌失调者、便秘者、痛风者。
灵芝炖鸡汤
用料:母鸡、灵芝、淮山、大枣干、陈皮、精盐
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紫灵芝山药汤
用料:山药、国琼紫灵芝片、水
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紫灵芝水
用料:国琼紫灵芝片、水
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紫灵芝炖鸡
用料:三黄鸡、淮山药、大枣、国琼紫灵芝片、枸杞、姜、香葱、香菜、料酒、盐
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台湾烧仙草
用料:炼奶、红腰豆、红豆、绿豆、仙草粉、花生、薏仁、蜂蜜
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乌鸡汤
用料:乌鸡、红枣、甜玉米、火腿肉、香菇、桂圆、西洋参、灵芝、当归、黄芪、枸杞、草果、姜、葱、黄酒、盐
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仙草冻奶茶
用料:锡兰红茶粉、全脂淡奶、白糖、龟苓膏
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酱鸡胗
用料:鸡胗、八角、花椒、灵芝、桂皮、小尖辣椒、老抽、生抽、盐、糖
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芋圆仙草冻
用料:仙草、地瓜、牛奶、糖、炼乳
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冬瓜灵芝汤
用料:冬瓜、灵芝、海米、鸡高汤、姜、葱、盐
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仙草蜜
用料:仙草粉(黑凉粉)、白糖或冰糖、食用薄荷香精
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烧仙草
用料:红豆、芸豆、粉包配料:、白砂糖、淀粉、仙草胶粉、二氧化硅、料包配料:、椰果、水、果葡糖浆、80-90℃开水
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仙草甜品
用料:仙草粉、清水、蜂蜜
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三色小圆仙草羹
用料:芋头、紫薯、红薯、木薯粉、龟苓膏粉、西米、椰浆、炼奶、蜂蜜柚子酱
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灵芝糯米粥
用料:糯米、国琼紫灵芝、麦片、白糖
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灵芝猴头菇枸杞汤
用料:枸杞、干猴头菇、肉片、干灵芝、糖、鸡汤、葱、清水、盐、姜
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用料:木薯粉、玉米粉、赤豆粉、仙草粉、水、奶粉
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仙草奶茶
用料:牛奶、红茶包、龟苓膏、冰块儿、冰糖
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