莲子

陈皮莲子煲银耳

用料：银耳、陈皮、干莲子、冰糖

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番茄百合莲子粥

用料：鲜百合、番茄、莲子、银耳、鲜香菇

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莲子糕

用料：莲子、鱼胶粉、糖、水

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荷香莲子鲈鱼

用料：鲈鱼、新鲜莲子、红椒

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银耳莲子煲鸡

用料：老母鸡、银耳、莲子、芝麻油、胡椒粉、葱、姜

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银耳莲子绿豆沙

用料：银耳、绿豆、莲子、冰糖

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赤豆红枣莲子汤

用料：赤豆、红枣、莲子、红糖

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红豆百合莲子糖水

用料：红豆、莲子、百合、砂糖、清水

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薄荷冰莲子

用料：薄荷叶、莲子、蜂蜜

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莲子百合绿豆汤

用料：绿豆、百合、莲子

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芋泥莲子塔

用料：莲子、芋头、橙汁、新鲜荷花、新鲜荷叶

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红豆莲子百合糖水

用料：莲子、红豆、百合、冰糖

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莲子茨实红枣煲猪肚

用料：猪肚、茨实、莲子、大枣

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桂圆莲子红枣茶

用料：红枣、莲子、桂圆、枸杞

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山药莲子煲脊骨

用料：脊骨、铁棍山药、莲子、葱、姜、盐

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银耳莲子什锦粥

用料：干银耳、莲子、杂粮米、大米、红枣、糖

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雪耳莲子羹

用料：莲子、雪梨、干银耳、清水、冰糖、枸杞

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