别名:蓝梅、笃斯、笃柿、嘟嗜、都柿、甸果、笃斯越桔、笃斯越橘
禁忌人群:肾脏或胆囊未治愈的患者少食。
适宜人群:一般人群均可食用。
土豆泥蓝莓吐司
用料:吐司、土豆、蓝莓酱、鸡蛋、牛奶、淡奶油
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蓝莓酸奶芝士蛋糕
用料:奥利奥饼干、无盐黄油、颗粒蓝莓酱、奶油奶酪、原味酸奶、无盐黄油、鸡蛋两个、低筋粉、玉米淀粉、细砂糖
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蓝莓桃子面包布丁
用料:面包、桃子丁、蓝莓、鸡蛋、细砂糖、牛奶、鲜奶油、香草籽
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蓝莓奶香麦片粥
用料:牛奶、大米、燕麦、蓝莓
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蓝莓芋头
用料:芋头、蓝莓酱、冰糖
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蓝莓土司
用料:土司两大片、蓝莓酱、黄油
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蓝莓花生酱土司
用料:高粉、蓝莓、牛奶、鸡蛋、橙子皮屑、橄榄油、奶粉、吉士粉、白糖、盐、酵母粉
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蓝莓牛奶面包
用料:高粉、低粉、细砂糖、细盐、酵母、奶粉、蜂蜜、全蛋、清水、蓝莓酱、墨西哥酱、黄油、鸡蛋、砂糖
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蓝莓酱山药冰淇淋
用料:山药、朱古力、蓝莓果酱
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蓝莓饰栗子蛋糕卷
用料:低筋面粉、细砂糖、蛋白、细砂糖、鲜奶油、栗子酱、鲜蓝莓、栗子酱、薄荷叶、蛋糕插排、蛋黄
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蓝莓奶酪马芬
用料:奶油奶酪、低粉、蓝莓干、糖、牛奶、全蛋、食用油、泡打粉
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五谷杂粮蓝莓包
用料:高粉、蛋液、五谷杂粮粉、汤种、蜂蜜、干酵母、水、盐、奶粉、色拉油
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蓝莓果酱司康
用料:高粉、低粉、1个鸡蛋 液体、黄油、糖、泡打粉
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蓝莓核桃玛德琳
用料:低筋面粉、鲜蓝莓、小核桃果仁、鸡蛋、含盐黄油、泡打粉、砂糖、香草精
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蓝莓紫薯柠香蛋糕卷
用料:柠檬、低粉、蛋黄、细砂糖、植物油、牛奶、蛋白、细砂糖、紫薯泥、蓝莓、凉开水
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胚芽蓝莓贝果
用料:高粉、胚芽、蓝莓干、水、细砂糖、盐、酵母、细砂糖
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蓝莓舒芙蕾
用料:蓝莓、蛋黄、蛋白、水、柠檬汁、蓝莓酱、白砂糖、白砂糖
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