苦荞麦[图]

苦荞麦

别名：鞑靼荞麦

禁忌人群：空腹、哮喘、低血压者

适宜人群：长期便秘者、经常使用大脑者、三高人群、癌症患者

苦荞麦的做法大全苦荞麦的功效与作用

苦荞麦香蕉面包
用料：高粉、苦荞麦粉、糖、酵母、水、黄油、盐、鸡蛋、香蕉(
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养生杂粮粥
用料：苦荞麦、荞麦、小米、枸杞子、绿豆、黄豆、红豆、薏仁、冰糖、清水、沾米、黑豆
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