别名：凉瓜、癞瓜、锦荔枝、癞葡萄
禁忌人群：孕妇、脾胃虚寒者慎食。
适宜人群：一般人群均可食用。糖尿病、癌症患者适宜。
爽脆苦瓜
用料：苦瓜、冰块、冰水、日本寿司酱油、绿芥末酱
1371浏览6收藏
苦瓜黄豆大骨汤
用料：苦瓜、黄豆、筒骨
5519浏览5收藏
豆豉烧苦瓜
用料：苦瓜、豆豉、盐、油、姜
1102浏览19收藏
咸蛋黄炒苦瓜
用料：苦瓜、咸蛋黄、盐、味精、白酒
5735浏览7收藏
![苦瓜[图]](https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201310/101358582649.jpg/MTUweDE1MA)
![爽脆苦瓜的做法[图]](https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201209/1718/171847562933.jpg/MjUweDI1MA)
![苦瓜黄豆大骨汤的做法[图]](https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201208/1121/112159549597.jpg/MjUweDI1MA)
![豆豉烧苦瓜的做法[图]](https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201208/2016/2016474839.jpg/MjUweDI1MA)
![咸蛋黄炒苦瓜的做法[图]](https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201208/2013/201358407205.jpg/MjUweDI1MA)
