空心菜[图]

空心菜

别名:藤藤菜、蕹菜、蓊菜、通心菜、无心菜、瓮菜、空筒菜、竹叶菜

禁忌人群:脾胃虚寒者、低血压患者慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜糖尿病、高血压患者。

  • 凉拌空心菜的做法[图]

    凉拌空心菜

    用料:空心菜、盐、蒜泥、花生油、香油、鸡精、酱油

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  • 清炒空心菜的做法[图]

    清炒空心菜

    用料:空心菜、葱姜蒜、盐、味达美、鸡精

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  • 沙茶牛肉的做法[图]

    沙茶牛肉

    用料:牛肉、空心菜、沙茶酱、葱、蒜、红辣椒、淀粉、水、白砂糖、精盐、酱油、花生油

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  • 菜肉大馄饨的做法[图]

    菜肉大馄饨

    用料:馄饨皮、五花肉、青菜、香菇、紫菜、空心菜、虾米、高汤

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  • 肉末空心菜的做法[图]

    肉末空心菜

    用料:空心菜、瘦肉、蒜瓣、食盐、生抽

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  • 蒜泥空心菜的做法[图]

    蒜泥空心菜

    用料:空心菜、蒜末、干红辣椒、油

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  • 蒜蓉空心菜的做法[图]

    蒜蓉空心菜

    用料:空心菜、蒜末、盐、食用油

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  • 空心菜杆的做法[图]

    空心菜杆

    用料:空心菜杆、红青小辣椒、葱、蒜头、姜、醋、生抽、盐、芝麻油

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  • 蒜炒空心菜的做法[图]

    蒜炒空心菜

    用料:空心菜、大蒜头

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  • 鳝鱼面的做法[图]

    鳝鱼面

    用料:鲜鳝鱼肉、拉面、空心菜、姜、蒜、酱油、鲍鱼汁、胡椒粉、鸡精、绍酒

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