空心菜[图]

空心菜

别名:藤藤菜、蕹菜、蓊菜、通心菜、无心菜、瓮菜、空筒菜、竹叶菜

禁忌人群:脾胃虚寒者、低血压患者慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜糖尿病、高血压患者。

  • 蒜蓉空心菜的做法[图]

    蒜蓉空心菜

    用料:空心菜、蒜蓉

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  • 福建虾面的做法[图]

    福建虾面

    用料:鲜虾壳、碱水面、豆牙、米粉、虾仁、鸡蛋、鱼饼、叉烧肉、空心菜、小葱头、豆芽、大骨、盐、冰糖、辣椒

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  • 辣炒空心菜的做法[图]

    辣炒空心菜

    用料:空心菜半斤、剁椒一大勺、糖一小勺、盐一小勺、鸡精半小勺、油一大勺、蒜片、花椒

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  • 丁香鱼炒空心菜的做法[图]

    丁香鱼炒空心菜

    用料:空心菜、丁香鱼罐头、蒜瓣、盐、食用油

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  • 豆豉空心菜梗的做法[图]

    豆豉空心菜梗

    用料:空心菜梗、朝天椒、蒜、豆豉、猪油、茶油、盐、鸡精

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  • 空心菜梗炒肉丝的做法[图]

    空心菜梗炒肉丝

    用料:空心菜梗、千张、猪肉、红椒、洋葱、食用油、盐、淀粉、生抽

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  • 腐乳通心菜的做法[图]

    腐乳通心菜

    用料:腐乳、通心菜、盐、蒜米

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  • 蒜蓉通菜的做法[图]

    蒜蓉通菜

    用料:空心菜、蒜蓉、盐

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  • 腐乳空心菜的做法[图]

    腐乳空心菜

    用料:空心菜、腐乳、蒜、蚝油、生抽、盐、油

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  • 蒜蓉空心菜的做法[图]

    蒜蓉空心菜

    用料:空心菜、蒜、盐、味精、花生油

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  • 蒜香空心菜的做法[图]

    蒜香空心菜

    用料:空心菜、蒜瓣

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  • 空心菜梗的做法[图]

    空心菜梗

    用料:空心菜梗、大蒜籽、青红辣椒、米酒酿

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  • 空心菜的做法[图]

    空心菜

    用料:空心菜、肉、蒜、姜、红尖椒、淀粉、酱油、花生油、盐、鸡精

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  • 空心菜梗的做法[图]

    空心菜梗

    用料:空心菜梗、豆瓣酱、蒜、豆豉

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  • 腐乳空心菜的做法[图]

    腐乳空心菜

    用料:空心菜、腐乳、姜蒜

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  • 爆炒空心菜的做法[图]

    爆炒空心菜

    用料:空心菜梗、青椒、红椒、盐、蒜、油、鸡精、香油

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  • 空心菜炒豆干的做法[图]

    空心菜炒豆干

    用料:空心菜、豆腐干、大蒜、盐、鸡精

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